Японки не зря всегда выглядят такими молодыми, свежими и стройными, как будто им вечно 18. Ну по крайней мере, 25. В чём секрет? Как им удаётся так выглядеть?
Разумеется, в первую очередь надо сказать спасибо питанию, ведь они всегда включают в рацион овощи и злаки. А овощи - это самая полезная вещь для пищеварения, они способствуют ускорению метаболизма, то есть обмена веществ.
Вот поэтому они такие худые, как фарфоровые куколки. Нереально встретить японку с лишним весом, вы замечали?
Разумеется, в их стране им ещё повезло с уровнем жизни, при котором они могут позволить себе жить довольно расслабленно. Но это не самый главный секрет.
Сейчас мы поделимся с вами вещью, которую можно назвать вообще волшебной.
Просто японки знают, что такое лимфатический массаж лица. Полезно делать лимфомассаж вообще всего тела, поскольку лимфа обычно выводит все вредные вещества из нашего организма и тем самым он работает гораздо лучше.
То же можно сказать и о лице. Когда мы массируем лицо, у нас уходит всякая бяка из мимических мышц. А это значит что? Правильно, оно становится более расслабленным. А расслабленность всегда улучшает внешность. Каждый день мы испытываем разные негативные эмоции.
А если мы недостаточно их выражаем и вообще не можем справиться, всё это накапливается в мышцах. Поэтому и образуются так называемые мышечные зажимы.
А японский лимфатический массаж помогает периодически проводить вот такую очистку. В итоге и кровообращение становится лучше, поэтому кожа - более упругая и ровная.
Но его важно делать правильно. Во-первых, лимфа течёт у нас снизу вверх, а потом через “фронтальную часть”, то есть шею и лицо, наоборот, сверху вниз.
Поэтому и массаж правильнее всего делать в этом направлении - сверху вниз. Делается он очень плавными движениями, ни в коем случае не давить. Почему?
Просто потому, что у нас там лимфатические узлы, а с ними надо очень аккуратно. ОШИБКА многих горе-лекарей в том, что они зачем-то сначала массируют голову.
Но ТАМ НЕТ лимфатических сосудов! Они только в зоне лица.
Поэтому начинаем со лба по току лимфы. Дальше виски, линия лица, скулы, участки за ушами, шея и вниз легонько проводим по зоне грудного протока. Здесь лишние вещества из лимфы уносятся прочь.