Золотой, солнечный, сладкий, ароматный и очень полезный - это все о меде. Мед был известен людям уже четыре тысячи лет назад. Египтяне, греки и римляне лечили им язву желудка или кожные раны. Современная альтернативная медицина также высоко оценивает ее свойства.
Чайная ложка меда не вылечит на утро от простуды или гриппа. Но ежедневное его употребление может существенно повлиять на здоровье, повысить иммунитет.
Мед является частью истории человечества с незапамятных времен. С того момента, как первый раз он был отобран у пчел и человек узнал его вкус.
Никто не может назвать точную дату, когда это произошло, или кому мы обязаны своим наслаждением медом. Но известно, что мед был известен уже в древности. Даже тогда его использовали, как и сейчас, для красоты, в кулинарии и для лечения. До сих пор считается одним из самых ценных даров природы.
Египетские древние записи рассказывают, как началось разведение для получения меда. В Древней Греции считался пищей богов. Древний врач Гиппократ писал о его целебных свойствах и рекомендовал как лекарство от многих болезней. Сегодня, мед до сих пор часто используется в медицине и, по мнению многих людей, самое лучшее и средство.
Как правильно и сколько есть меда
Многие люди знают, что мед полезен для здоровья. Многие непременно во время простуды пьют чай с целебным продуктом. К сожалению, несмотря на то, что многие знают о пользе меда, немногие знают о том, как этот дар природы правильно употреблять.
Одна чайная ложка меда каждый день, 360 дней в году, будет выступать в качестве вакцины, усиливая иммунитет и защищая от болезней.
Мед также является отличным источником энергии, поэтому его должны употреблять люди, которые учатся, много работают умственно, спортсмены.
Это золотое, сладкое лакомство особенно стоит есть зимой, чтобы защитить себя от простуды.
Приготовьте смесь с медом и лимоном. Вечером залить столовую ложку меда и ломтик лимона стаканом теплой воды. утром выпить. Такой напиток очистит организм от токсинов и даст энергию на весь день. Также можно добавить мед в йогурт, творог или использовать вместо сахара.
Самые полезные виды меда
Пчелы в течение сезона собирают мед с разных растений. Цвет зависит от того, с какого растения собран нектар. Поэтому он имеет разные цвета - от очень светлого, кремового до золотого и коричневого.
В зависимости от этого каждый вид меда помогает в лечении различных заболеваний. Наиболее популярным является многоцветковый. Такой мед полезен при аллергии. Рапсовый идеально подходит для людей с недостаточностью кровообращения, атеросклерозом.
Мед акациевый:
- Повышает иммунитет;
- Помогает при простудных заболеваниях;
- Улучшает работу пищеварительной системы;
- Полезен для почек и мочевыводящей системы;
- Защищает предстательную железу;
- Поддерживает очищение печени.
Нравится детям. Самый сладкий из всех видов меда. Идеально подходит для бутербродов и для чая. Регулярное употребление предотвращает простуду, сердечно-сосудистые проблемы, болезни ЖКТ.
Гречишный:
- Необходим для сердечно-сосудистой системы;
- Способствует лечению анемии;
- Предупреждает отложение атеросклеротических бляшек;
- Улучшает очищение печени от токсинов.
Мед липовый:
- Влияет на работу дыхательной системы;
- Снимает воспаления;
- Полезен при стрессах и нервном истощении.
Обладает мощными бактерицидными и антисептическими свойствами. Поэтому считается лучшим природным средством от простуды, гриппа и респираторных заболеваний. Улучшает отхождение мокроты. Обладает жаропонижающими свойствами. Всегда нужно иметь в доме в осенне-зимний период.
Вересковый мед идеально подходит для людей, которые страдают заболеваниями почек и инфекциями мочевых путей. Регулярное употребление:
- Повышает сопротивляемость организма;
- Предотвращает обострение цистита у женщин.
Этот мед также полезен при лечении камней в почках и предстательной железы. Кроме того, эффективен при фарингите.
Уважаемые читатели! Статья носит информационный характер. Не забудьте проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом.
Что еще почитать:
Что есть, чтобы повысить количество тромбоцитов в крови
Пять причин купить масло из арбузных косточек
Если вы считаете,что кому-то из ваших друзей и знакомых будет интересна эта статья, поделитесь ссылкой.
Подписывайтесь на канал "Гармония здоровья". Тогда никогда не пропустите свежие публикации!