Самая трудная часть любого плана по снижению веса - это самое начало, когда вам нужно собрать силу воли, чтобы сказать «нет» десерту. Поэтому лучшим помощником в мотивации для похудения служит яркий пример, такой, как Адрианна Стайер.
Стайер объяснила, что она всегда боролась со своим весом. Самая большая цифра, которую она видела на весах - это 353 фунта (около 161 кг).
Она начала готовить еду дома и постепенно начала заниматься спортом, и изменилась всего за 12 месяцев. Фотографии больше покажут результат, чем слова.
Адрианна достигла своей цели благодаря решимости и силе воли. Она сбросила колоссальные 185 фунтов (84 кг).
Мало того, что она выглядит потрясающе; она говорит, что чувствует себя новой женщиной.
Если вам понравилась статья, подписывайтесь на канал :) Впереди Вас ждет много интересного!
Вам может быть интересно
Волосатые знаменитости, которые забыли о существовании бритвы
Бросили вызов стандартам красоты: уникальные модели
Самые красивые отечественные актеры