Люди часто запускают себя и начинают отвратительно выглядеть уже после 30 лет, многие мои знакомые которым 25-30 выглядят просто отвратительно и общаясь с ними создаётся впечатление что они уже считают себя старыми и уже особо ничего не хотят в этой жизни.
Однако есть множество примеров когда люди отлично выглядят и в 40 и в 50 и в 60 и даже в 70 лет.
В этой статье я расскажу вам про женщин которым за 70 которые выглядят не хуже многих молодых.
Апасра Хонгсакула - 72 года
Поистине невероятная женщина которая совершенно не выглядит на свой возраст, она выглядит лет на 30 моложе и при этом вызывает только одно восхищение.
Да-да ей 72 года, я сам был в шоке когда это узнал. Вся жизнь этой женщины была связана с модой и конкурсами красоты. В 1965 она выиграла конкурс "Мисс Вселенная" , позже некоторое время исполняла роль судьи, а далее стала заниматься организацией самого конкурса.
Всю жизнь она следила за собой, постоянно старалась сбалансировано питаться и при этом про физическую активность тоже не забывала.
Более подробней про эту невероятную женщину читайте в этой статье:
В 72 года она выглядит на 30. Нестареющая женщина из Таиланда
Нина Блохина - 73 года
Настоящий пример для подражания и мотивация для многих девушек.
В свои 73 года женщина может дать фору многим молодым, как по фигуре так и физическим качествам. Женщина без труда может пробежать несколько километром и даже может сесть на шпагат.
Она прекрасно выглядит как для своего возраста и считает себя всё ещё молодой и образ её жизни как раз таки говорит про это. Женщина постоянно путешествует по всему миру, постоянно узнаёт новое для себя и совершенно не выглядит как бабушка.
Даже стиль её одежды лучше чем у многих молодых.
Вот так бывает когда следишь за собой.
Более подробней читайте в нашей статье:
В свои 73 года она выглядит не хуже многих молодых. Нина Блохина
Эрнестина Шепарт - 83 года
А этот случай вообще особенный. Дело в том что до 56 лет женщина совершенно не занималась спортом. Свои занятия она начала после того как вышла на пенсию, появилось свободное время, да и внешний вид не очень устраивал.
Со временем женщина смогла достичь впечатляющих результатов в строительстве своего тела. Да и мало того, она даже выступала на соревнованиях. Её официально признали самой старой женщиной бодибилдершей в мире.
Даже в свои 83 года она чувствует себя превосходно, тренируется каждый день, следит за питанием и ведёт полностью здоровый образ жизни, а также прививает молодым любовь к спорту и тренирует их.
Сейчас она конечно же уже не выступает на соревнованиях, однако несмотря на это она всё ещё в хорошей форме и может дать фору многим молодым.
Как вы заметили что при достаточной отдачи, правильном настрое и грамотных тренировках можно выглядеть прекрасно даже в возрасте за 70 лет, так что если вам 30-40 лет вы не имеете права даже заикаться про свой возраст.
Надеюсь что данная статья поможет вам по другому взглянуть на мир и поможет взять себя в руки, а тем кто уже тренируется и следит за собой хочу пожелать удачи. Без неё никуда !