Сегодня поговорим об индивидуальной гигиене полости рта.
Каждое утро мы совершаем эту процедуру не задумываясь о её важности. Хороший уход - ключ к здоровому и прекрасному самочувствию. Благодаря соблюдению простых правил по уходу за зубами вы проведёте меньше времени у врача-стоматолога.
Каждый из нас хоть раз слышал от врача-стоматолога рекомендации по правильной гигиене полости рта. Гигиена- это мероприятия по уходу и снятию налёта с зубов.
Суть индивидуальной ( домашней) гигиены состоит в уходе с применением средств: -щетки, - пасты, - флоссов (зубных нитей), -ополаскиватель для полости рта.
Во-первых, необходимо подобрать правильную( подходящую) зубную щетку. В этом вопросе вам поможет помочь врач- стоматолог. Во-вторых, все мы думаем что, что зубные пасты не отличаются друг от друга, но это не так. Существует классификация зубных паст.
В-третьих, нас с детства учили чистить зубы 2 раза в день. А желательно, но не всегда доступно- после каждого приема пищи. Все в ваших руках.
P.s. Посещайте врача- стоматолога 2 раза в год.