Важно, что болеем мы всего по двум причинам :
- У нас нет сил сопротивляться окружающему миру.
- Мы очень устали, нам нужно отдохнуть.
По сути, это одна и та же причина , но с разным "подходом".
И выхода из ситуации тоже всего 2 !
- Как только почувствовали -- нужно отдохнуть или перезагрузиться -- берем отгул, отсыпаемся, смотрим любимые фильмы, кушаем апельсины и вкусняшки, пьем чаек. И на следующий день , как огурчик, возвращаемся на работу.
- Пашем до изнеможения, откладываем отпуск, работаем без выходных и еще дома по вечерам, пока организм не говорит : -Стоп, я так больше не могу ! И заболеваем !
Очень много зависит от Вашего душевного состояния!
Если Вы влюблены и счастливы , Вы не заболеете ! Ну разве только чтобы вместе поваляться пару дней в постели :)
А если у Вас депрессия, болезни могут идти одна за другой ( я один раз в жизни болела 3 месяца подряд , от воспаления легких до дерматита ).
Кто-то может так довести себя до смертного одра !
Поэтому главная задача - взять управление болезнью на себя !
Это не значит, что нужно выбросить таблетки и медитировать!
Это значит, что нужно создать себе условия для скорейшего выздоровления !
- Спим сколько хочет организм, хоть двое суток !
- Не едим, если не хочется, или прислушиваемся к нашему любимому организму и едим именно то, что он просит. Мой , например, джентльменский набор от всех болезней : апельсины, копченая скумбрия и шоколад ! Не знаю почему, но помогает !
- Накапливаем положительные эмоции !! Никаких книжек " по работе" , неприятных звонков и т.д.
Сидим как бы в мягком уютном коконе, мурлычем, читаем Бриджитт Джонс и смотрим сериал " Гордость и предубеждение " ( возможны варианты и "для мальчиков" :) И жизнь потихоньку налаживается! - Ну и выполняем предписания доктора .
Мои дочки, пока были маленькие, показали мне, как легко можно влиять на организм во время болезни.
Старшей от температуры помогал градусник. Просто ставишь градусник ей под мышку, и температура начинает снижаться прямо на глазах у изумленной публики !
А младшей дочке от боли после уколов помогала обыкновенная белокочанная капуста ! Укол -срочно капустный листик к попке -Ура ! Все прошло!
Да Вы и сами знаете кучу таких примеров !
Теперь, я надеюсь, вы совсем не будете болеть !
Ну разве что, чтобы отдохнуть :)