Найти в Дзене
Люба Мельчакова

«Закрыть гештальт» = «достичь цели»?

Сейчас стало модно употреблять фразу «закрыл гештальт», но многие, как это всегда бывает, повторяют это не потому, что действительно несут в своих текстах и словах данный смысл, а просто потому, что сформировалось ложное представление об этом выражении. Хотелось бы расставить все точки на i и разобрать, что же такое «гештальт». Итак, согласно переводу с немецкого языка, а именно оттуда пришло к нам это слово, gestalt - это «форма», «вид», «фигура». Впервые было употреблено еще в конце 19 века философом Кристианом фон Эренфельсом в его труде «О качествах формы». Позднее, в начале 20-го века, психологи начали изучать описанное явление гештальта, а ученик Эренфельса – Макс Вертхаймер – вывел этот подход в отдельное направление. Поэтому, в психологии гештальт употребляется в смысле целостности и осознанности окружающего и происходящего в каждый конкретный момент времени. Наверняка вам всем знакомо это состояние, что-то вроде: «не знаю, чего хочу», «не могу разобраться в своих чувствах»,

Сейчас стало модно употреблять фразу «закрыл гештальт», но многие, как это всегда бывает, повторяют это не потому, что действительно несут в своих текстах и словах данный смысл, а просто потому, что сформировалось ложное представление об этом выражении. Хотелось бы расставить все точки на i и разобрать, что же такое «гештальт».

Итак, согласно переводу с немецкого языка, а именно оттуда пришло к нам это слово, gestalt - это «форма», «вид», «фигура».

Впервые было употреблено еще в конце 19 века философом Кристианом фон Эренфельсом в его труде «О качествах формы». Позднее, в начале 20-го века, психологи начали изучать описанное явление гештальта, а ученик Эренфельса – Макс Вертхаймер – вывел этот подход в отдельное направление.

Поэтому, в психологии гештальт употребляется в смысле целостности и осознанности окружающего и происходящего в каждый конкретный момент времени.

Наверняка вам всем знакомо это состояние, что-то вроде: «не знаю, чего хочу», «не могу разобраться в своих чувствах», «ну вот что-то не то». Это и есть гештальт, то есть когда человек не может понять и осознать самого себя. 

Есть определённая гештальт-терапия - это когда психотерапевт помогает увидеть суть проблемы, все детали, ведь зачастую мы видим только то, что лежит на поверхности, общую картину. 

Окей, думаю теперь немного улеглось в головах понимание, что такое гештальт. Едем дальше.

Закрыть гештальт, значит осознать, что вас тормозит, и либо физически, либо психологически отпустить ту или иную ситуацию.

То есть, фраза «закрыть гештальт» обозначает завершить какую-то давно прошедшую ситуацию с психологической точки зрения. 

Хотелось бы внести ясность, что это не значит «закрыть какую-то цель», это значит «закрыть то, что мешает достичь ту или иную цель». Очень простой пример в отношениях, когда человек после расставания не может никак найти себе пару. Почему? Возможно у него есть гештальт, какая-то незавершенная проблема, которая не даёт начать новые отношения, или они начинаются, но потом снова рушатся, и так по кругу, пока один из партнеров не закроет свой гештальт.