Дзен-дневник, здравствуй! Думаю, ты уже понял, что я ужасная лентяйка и мне очень сложно организовать свой быт, совмещая его с работой. А уж про утро, так я вообще молчу... Я не знаю, что должно произойти, чтобы я встала вовремя и что-то начала делать. Ищу выходы из данной ситуации. Пытаюсь организовать свое "идеальное" утро...
Сегодня рассказываю как я готовила завтраки на неделю за один вечер и что у меня из этого вышло.
Мое меню:
Каша овсяная (два дня)
Каша кукурузная (два дня)
Яйца вареные (один день)
Яичница (один день)
Бутерброд с курицей (один день)
Что я думала, когда решилась на этот эксперимент?
А я думала о том, что приготовлю все за один вечер в воскресение, уберу в холодильник (во фреш-зону) и буду каждое утро брать, что захочу. Завтракаю я на работе и как правило, чем придется. Поэтому я аж сразу два плюса увидела: поспать я смогу минимум минут на 15 дольше, для утра это очень много, между прочим. И второй плюс - наконец-то я буду правильно завтракать - полезно для здоровья.
Как я все это готовила?
Первая проблема, с которой я столкнулась - это контейнеры. Их у меня оказалось слишком мало. Ладно, контейнеры можно купить.
Вторая проблема - я не привыкла кушать утром каши и вообще нормально завтракать, как в себя все это запичкать???
Как приготовить такие маленькие порции??? - это была просто жесть...
В общем каши я приготовила согласно инструкции и разложила по контейнерам, с учетом, что накануне вечером просто буду закидывать в них ягоды (замороженные).
Яйца я отварила тоже заранее (за место двух, сварила - 4, вдруг яичницу не пожарю с утра).
Куриную грудку обваляла в специях и обжарила на сковороде под крышкой. Заранее отрезала два кусочка и в пакете убрала в холодильник.
Поставьте палец вверх, вам не сложно, а мне приятно. Таким образом я буду знать, что вам интересно меня читать.
