еременные мы часто задаемся вопросом: разумно ли брать машину, путешествовать, как ехать на работу. Даже если поезд, более удобный, настоятельно рекомендуется, знайте: беременность не мешает вам путешествовать на машине . Слово мам! В зависимости от стадии вашей беременности и типа поездки вам просто нужно принять некоторые меры предосторожности и всегда обращаться за медицинской помощью.
1-й триместр беременности: внимание к усталости
Наш совет для спокойной беременной женщины на машине, первый квартал :
- Автомобильные поездки могут быстро утомить, а сидячее положение не идеально для кровообращения. Кроме того, никаких длительных поездок (в идеале, не более 4 часов), особенно если вы склонны к сильной тошноте.
- Делайте перерыв каждые два часа или как только почувствуете необходимость.
- На машине всегда имейте при себе небольшую сумку, чтобы поесть и бутылку воды, чтобы хорошо увлажняться.
- Проводник или переходный процесс , мягкая езда, конечно, широко рекомендуется.
2-й триместр беременности: не забудьте про ремень
Наш совет для спокойной беременной женщины на машине, второй квартал :
- Всегда следуйте советам первого квартала.
- С вашим новым округленным животом всегда обязательно пристегивайте и пристегивайте ремень безопасности : первый ремень над животом между грудями, а второй значительно ниже живота.
- И всегда: выбирайте вождение в стиле дзен и предпочитайте небольшие поездки
3-й триместр беременности: если можете, оставьте руль
Последняя прямая линия: живот серьезно округляется, ноги становятся тяжелее, а будущая мама быстро выбегает. Прежде чем планировать какое-либо путешествие на машине или в командировки, особенно если они ежедневные, вы должны поговорить с врачом . И если у вас есть водитель, дайте ему колесо!
Несмотря на очень округлый живот, необходимо надежно пристегнуть ремень безопасности . Чтобы помочь вам, есть определенные особенности, такие как направляющая ремня Red Castle Protectababy: вы можете использовать его со второго месяца беременности, это позволяет расположить ремень на тазу, для большего комфорта и безопасности.
Наш совет для спокойной беременной женщины на машине, третий квартал :
- Подсказки первых двух кварталов все еще действительны, но теперь избегайте поездок продолжительностью более двух часов.
- Для домашней работы и / или регулярных поездок всегда обращайтесь за медицинской помощью.
- Не обязательно, но очень полезно, не стесняйтесь использовать устройства, такие как Protectababy, чтобы правильно расположить свой ремень.
- Планируйте свои поездки, избегая напряженных дней и большой жары, и предпочитайте шоссе (чтобы избежать поворотов и деформированных дорог).
- Носите мягкую одежду и сядьте удобно, слегка откиньтесь на спинку, спину положите, чтобы облегчить поясничный отдел позвоночника.