Найти тему

"Ни о чем не сожалеть" - как этот принцип бережет мои нервы

Оглавление

У меня есть несколько жизненных принципов, к которым я пришла как сама, так и впитывая информацию от разных людей и книг.

Один из них: "ни о чем не сожалеть".

Закат на реке Дубна, арт-усадьба Веретьево, октябрь 2019г
Закат на реке Дубна, арт-усадьба Веретьево, октябрь 2019г

Сожаление - бесполезное чувство. Оно заставляет тебя застрять в прошлом и не дает двигаться дальше.

Сожалеть о случившемся - неправильно.
Правильно - делать выводы на будущее.

Запомните: Это. Уже. Случилось.

Что изменится от того, что вы будете переживать о сделанном или не сделанном, переигрывать ситуацию в своей голове, представлять «как могло бы все произойти, если бы…»?

Ничего. Это впустую потраченное время.

Напрасно потраченная жизненная энергия, которую, вместо того, чтобы направить на созидание, вы направляете в черную дыру.

Нет никаких «бы».
Есть только то, что произошло.

Можете что-то еще исправить и спасти ситуацию? Вперед!

Не можете? Тогда вынесите выводы из сложившейся ситуации, чтобы избежать подобных ошибок в будущем. И идите дальше.

Это ваш опыт. Ваше новое знание.

Но не сожалейте.

Даже если это сложно.

*

Недавно со мной случилась одна поучительная история.

Закат на реке Дубна, арт-усадьба Веретьево, октябрь 2019г
Закат на реке Дубна, арт-усадьба Веретьево, октябрь 2019г

Неделю назад мы с подругой отправились подышать свежим воздухом в ближайшее Подмосковье в арт-усадьбу Веретьево. И это были восхитительные два дня, хоть и начались они с нелепой ситуации.

Во вторник утром мы встретились недалеко от дома подруги, чтобы взять каршеринговый автомобиль, на котором собирались отправиться в путь. Находился он далековато для девушек с чемоданами, поэтому сперва мы пересели на машину другой компании, чтобы быстрее до него добраться.

Все шло как по маслу.

Мы перетащили вещи, я устроилась на сиденье с ещё недопитым кофе, а подруга отправилась парковать первое авто.

И пропала.

А минут через 10 раздался звонок: «В меня въехали на парковке. Мент».

Всю дальнейшую историю с поездкой в ГАИ стоит рассказывать не мне, да и для меня она не играла большой роли.

Для меня же это были почти три часа ожидания в машине, в течение которых я сидела в телефоне, разбирала почту, читала книгу, пережидала ливень и уплетала предусмотрительно прихваченный из «Хлеба Насущного» сэндвич.

Я могла бы переживать о случившемся, винить мента, судьбу, обстоятельства. Думать, что лучше было ехать на поезде. Считать потерянное время и ехать дальше без настроения, испортив день и себе, и подруге, которая и без того попала в стрессовую ситуацию.

Но зачем? Разве это что-то изменило бы?

В таких ситуациях я всегда вспоминаю фразу: «Если проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться. Если её решить нельзя, то и беспокоиться о ней бессмысленно» и старательно пытаюсь донести этот принцип до окружающих.

Я не могла изменить ситуацию. Не могла никак на нее повлиять. От моих переживаний НИ-ЧЕ-ГО бы не изменилось. Только были бы впустую потрачены нервы. Все, что я могла - это использовать высвобожденное время с пользой.

И надеяться, что мне не захочется в туалет 😂 С этим, слава богу, все обошлось.

...................................................

Привет, меня зовут Юля. Я - блогер, путешественник и фотограф. А еще я интроверт. На своем канале я делюсь советами из мира фотографии, рекомендациями для путешественников, историями из своей жизни и поездок. Подписывайся на канал, если хочешь узнать, как путешествовать не только по миру, но и по родному краю: где находится забытый город Териберка и какое северное сияние на Баренцевом море, как добраться до Кондуков и главное - зачем 😄, где в России есть глэмпинг итд.