Наушники без вреда для слуха можно носить не больше 2-3 часов в день. Такую рекомендацию дал Антон Мачалов — врач-сурдолог, оториноларинголог, специалист «Научно-клинического Центра оториноларингологии».
По словам специалиста, уровень громкости в наушниках при этом должен быть не больше критических 80 дБ.
Вред слуху может причинить и громкость, и длительность воздействия звука на уши. Причем речь идет не только о прослушивании музыки, но и об использовании наушников для разговоров.
Также врач рекомендует по возможности избегать шумных мест. А если невозможно – не стесняться пользоваться берушами. Медики советуют при наличии жалоб проверять слух у специалистов не реже раза в год.
