Я устала сама от себя: к чему приводит поощрение собственных слабостей

Когда у меня плохое настроение, я варю себе макароны с сыром. Не знаю, как это работает, но действует всегда безотказно! Это мой собственный рецепт от хандры, от душевной боли, болезней и даже скуки. От природы у меня склонность к полноте, а ещё – к драматизации событий и самокопанию. Поэтому частые «сырно-макаронные» срывы уже сказались на моей фигуре.

Стоя у зеркала как-то раз, я поняла, что пора худеть. Исключила мучное, сладкое и жирное. Но через пару дней на горизонте замаячили проблемы, и я тут же побежала в продуктовый за заветной панацеей.

В тот день я поняла, что хорошо и бодро освоенная мой «я-концепция», правило поощрения своих желаний, очень часто выходит боком. Не всегда человек должен следовать своим желаниям и предпочтениям, чтобы быть счастливым. По крайней мере, в долгосрочной перспективе.

Возможно, кто-то сейчас скажет, что с пищевыми привычками всегда так. И проблема похудения – не то, что характеризует личность (вспомним про всякий бодипозитив и «принятие себя», о которых сейчас кричат из каждого утюга).

То же самое происходит и в отношениях с кем-то. Я люблю говорить другим правду. Горькую, неудобную, не всегда нужную. Так мне проще и спокойней. Ничто не гложет, не копится негатив. И в очередной раз, когда моя правда кого-то ранит или доставляет дискомфорт, я говорю себе, что в следующий раз буду больше думать, перед тем, как что-то говорить. Но стоит мне пару раз промолчать, и мои моральные переживания становятся больше. Поэтому я делаю выбор в пользу себя и испорченных отношений, даже с близкими мне людьми. Этот эгоизм нездоровый и не всегда уместен. Но сейчас я не могу его искоренить, иди «вылечить». Это меня мучает. Но мучает не так сильно, чтобы вы понимали разницу.

Итог: я иду на поводу у своих желаний, но потом становлюсь их же заложницей. Не всегда стоит потакать себе. Иначе потом, как я, будете чувствовать усталость от самой себя.