Страх - внутреннее состояние, обусловленное грозящим реальным или предполагаемым бедствием (взято из Википедии)...
Наверное нет в этом мире человека, который хоть раз да не испытывал это чувство...Сердце бьется чаще, зрачки расширены, кому-то хочется кричать, кто-то не может даже пошевелить губами и т.п. Принято считать, что это негативное, плохое, да и правда ведь, неприятное чувство. Но всегда ли это так? Бывает ли страх разумным и всегда ли он уместен?
Давным давно, когда деревья были молодыми, а люди не были столь разумными, эрудированными и классными пользователями сети Интернет…: занимались собирательством, охотились, чтобы добывать пищу, расширяли территорию проживания, плодились и размножались и были много ближе к природе, чем мы с вами сейчас..Какое классное, экологичное было время...Но я представляю его и мне уже немного страшно: собирая еду для пропитания и охотясь - люди могли попасть в лапы хищного зверя,затеряться в лесах и никогда не вернуться домой,расширение территорий почти всегда шло через войны и сражения (да, они и сейчас есть, но не в таком количестве)... Почему мне страшно в этом месте, потому что там присутствовала реальная угроза жизни. Каждый день люди уходя из дому не были уверены в том, что вернутся!!
Я согласна с тем, что и сегодня, наш мир не исключает случайностей и правда, завтра жизнь может развернуться на 180 градусов, а то и вовсе навсегда...Но насколько разумно постоянно думать о том, что может не случиться никогда и при этом бояться этого!! Насколько разумно бояться подойти и спросить что-то важное, да просто сказать - 'привет', на сколько разумно не приступать к какому-либо действию и что-то начинать новое( проект, менять сферу деятельности, организовать мероприятие и т.д. и т.п.)...Здесь нет страха потери жизни...Хотя, возможно, наш современный мозг неудачи и поражения приравнивает к маленькой смерти, да и прошлый опыт никто не отменял (провалил доклад и теперь не могу выступать на публике и т.п.) Понятно, что ситуации разные, и если присутствует прям сильный страх в том месте, где другие люди 'релаксно попивают чаек', то тут без психотерапевта никак не обойтись…
Но насколько разумно и сколько мы будем бояться делать то, что мало того, что закроет сам страха,но и принесет свои плоды ( я и про себя сейчас тоже)...???
Здесь уместны только действия, сначала небольшие, потом средние и т.д. и только так, иначе можно полжизни 'пробояться' и 'простоять', но насколько 'вкусно' и классно жить с такими ощущениями….и классно ли?
Есть еще действенный способ 'сдвинуть' себя с места и поработать со страхом самостоятельно - это признать его (так часто работают психотерапевты), увидеть его в себе, пожить с ним...Затем, понимая, что он мешает в достижении каких-либо целей или желаний, честно себя спросить : а что случится, если я, буду бояться действий всегда, всю оставшуюся жизнь, что в итоге я могу потерять или не приобрести из-за этого страха никогда? Часто, намного страшнее оказывается, бездействие!!