Привет. Меня зовут Елизавета,часто меня называют доктор Лиза. Я врач хирург-эндоскопист, организатор здравоохранения.
👩🏼⚕️Моя история начиналась с приемного отделения, куда привозили больных с различными хирургическими патологиями, я училась у лучших специалистов по онкологическому профилю, работала в отделении хирургической эндоскопии больницы скорой медицинской помощи.
🏃🏼♀️Еще с института я начала изучать вопросы осознанного отношения к своему здоровью, телесному, психическому, ментальному. Я получила диплом профессионального тренера фитнеса, преподавала силовые, функциональные и направление mind body, включающего в себя растяжку, port de bras и йогу.
🧬Наверняка вы часто слышите «все проблемы от нервов»-и это отчасти так. В нашей реальности «приобретательства и накопительства» мы забываем о себе, о своей уникальности и тонкости. Мы получаем болезнь там, где ее можно было остановить на ранней стадии.
⚔️В медицине профилактика-царица всех наук. «Любую болезнь легче предупредить, чем лечить»-так сказал отец медицины Гиппократ, и я с ним (спустя несколько тысячелетий) абсолютно согласна😉.
🔋Я не пропагандист религиозных направлений, я врач. Все что я могу сделать для себя и для вас, это постараться минимизировать влияние стресса в нашей жизни, учится жить осознанно и выбирать ЗДОРОВЬЕ физическое, психическое, ментальное и душевное.
Сейчас в сферу моего изучения попадают три основных «кита» это:
👩🏼⚕️медицина,
💭 психология и
🏃🏼♀️спорт.
Я много и постоянно учусь, всю информацию я стараюсь доносить с переводом на «немедицинский» язык, понятно, доступно и лаконично, без лишней воды.
В моём ДЗЕНЕ вы узнаете как уберечь себя от болезней с помощью профилактики и осознанного отношения к своей жизни и своему здоровью.
Подписывайтесь, и мы будем вместе с Вами идти к здоровому образу жизни.😉
С уважением, доктор Лиза.
Будьте здоровы❤️