В последнее время часто можно услышать такой термин как "прокрастинация". Я считаю, что это просто красивая отговорка для ленивых. Вот как это обычно звучит:
- У меня творческий застой.
- Я целый день вроде ничего не делаю, а так сильно устаю.
- Хотел(а) доделать, но так и не смог(ла) взять себя в руки.
- Я прокрастинирую.
- Надо завести себе ежедневник.
- Обязательно сделаю это позже (вечером, в понедельник, на следующей неделе, в следующем году и т.д.)
Откладывание дел на потом - бич современного общества. И, как мне кажется, в основном этим страдает преимущественно молодёжь. Им кажется, что вся жизнь ещё впереди, что всё успеется, вот только немного поиграл в игру, полистаю соц.сети, полежу, отдохну, а потом уж точно возьмусь за дела. Признаться честно, до недавнего времени я сама была такая.
Особенно меня расхолаживал свободный график работы. Тянула до последнего, потом судорожно выполняла необходимое. Потом снова расслаблялась до следующего деллайна. Причем все остальное время, даже когда прокрастинировала, находилась в постоянном напряжении. Спокойно я не отдыхала. В мыслях постоянно было то, что вот надо себя заставить встать, надо уже заканчивать с лентой в соц.сети, надо уже работать, надо уже убирать, готовить и т.д. Получалось, что и работа, и отдых были неполноценным. И тогда я поняла две вещи: во-первых, я ленивая и неорганизованная, а во-вторых, нужно срочно что-то менять.
Я не стала заводить никакие блокнотики и красиво расписывать график дня. Так как работаю в основном с компьютера, а все развлекушки в основном с телефона, то этот телефон я стала убирать подальше на время работы. И стала на нем же ставить будильник. Запланировала поработать 3 часа, будильник поставила, телефон на верхнюю полку шкафа или в кухню. Звук не отключала, интернет отключала, дабы не отвлекаться на уведомления. И работа пошла! Иногда даже казалось, что вот только села, а уже будильник вещает о завершении работы. И если раньше я про игры или ленту сама себе говорила, что еще несколько минуточку и пойду работать, то теперь такое случается с работой! Так что прокрастинация - это не диагноз, а образ жизни.
Ленивые люди ищут оправдания, оправдываются перед собой и другими. Но важно понять одну вещь: по большому счету другим все равно, как ты проводишь свою жизнь. Можешь хоть до пенсии просидеть в интернете и умело оправдываться перед другими. Но есть ли в этом смысл?
Для себя я решила, что больше хочу общаться с друзьями вживую, проводить время с семьёй качественно и с удовольствием, отводить развлечениям свое место, но при этом так, чтобы они не затмевали остальную жизнь. Я стала проводить в сети меньше времени и не скажу, что что-то потеряла. Наоборот, я стала более организованной, лёгкой на подъём и могу контролировать свое время так, как мне нужно. Теперь не время управляет мной, а я властвую над ним. И мне нравится мой образ мышления и жизни.
Прокрастинировать или нет - это твой личный выбор. Просто я предлагаю задуматься о жизни, подумать о том, на что можно ее потратить кроме бесцельного блуждания по интернету, ничегонеделания и лени. Конечно, иногда полезно и это. Но во всём неплохо бы знать меру.
Делитесь своими мыслями про откладывание важных дел на потом. Видите ли вы в этом проблему? Как справляетесь с бездельем и неорганизованностью? Какой отдых предпочитаете? Комментируйте, ставьте лайки, подписывайтесь на канал, всем рада!