Начиная эту часть диванных изречений, я хочу сразу сказать всем психологам/аналитикам и прочим обалдуям, трактующих, что якобы стыд и вина, эмоциональные реакции, связанные с.... Прекращайте п*деть пожалуйста! Прекращайте давать людям искаженное видение их состояния. И хватит искать различия между стыдом и виной, их нет. Формально в плане состояния, проживания, это да, различия есть и они большие. А по факту их происхождения, и реального названия, того, что вы именуете этими словами, это ни что иное, как один страх, с разными трактовками. Итак, начнем с простейшего. Стыд и вина, как их принято считать негативные чувства, связанные либо с собственным несоответсвием (моральным, духовным, любым другим, вплоть до тривиального случая, когда говно брызнуло на белые штанишки, стремно ведь...), и связанные с нанесением прямого или косвенного ущерба другому лицу( ибо вина, как принято считать, чувство направленное на.... и поэтому виноватым пред собой, можно только в переносном смысле.) Оба э
Начиная эту часть диванных изречений, я хочу сразу сказать всем психологам/аналитикам и прочим обалдуям, трактующих, что якобы стыд и вина, эмоциональные реакции, связанные с.... Прекращайте п*деть пожалуйста! Прекращайте давать людям искаженное видение их состояния. И хватит искать различия между стыдом и виной, их нет. Формально в плане состояния, проживания, это да, различия есть и они большие. А по факту их происхождения, и реального названия, того, что вы именуете этими словами, это ни что иное, как один страх, с разными трактовками.
Итак, начнем с простейшего. Стыд и вина, как их принято считать негативные чувства, связанные либо с собственным несоответсвием (моральным, духовным, любым другим, вплоть до тривиального случая, когда говно брызнуло на белые штанишки, стремно ведь...), и связанные с нанесением прямого или косвенного ущерба другому лицу( ибо вина, как принято считать, чувство направленное на.... и поэтому виноватым пред собой, можно только в переносном смысле.)
Оба этих состояния, проживаются долго и тяжко, возможно и на всю жизнь, а-ля вина перед умершим родственником и тому подобное.
Можно продолжать до бесконечности теоретизировать на эту тему.
Но я не буду делать данную статью длинной и водянистой, все будет просто и на одном примере.
Мне 4 года, я на море с бабушкой, бегаю себе голышом по пляжу, размахивая своим болтиком в разные стороны и абсолютно ни о чем не задумываюсь. Казалось бы что в этом такого? Проходит ещё один год, я вновь рвусь на пляж с берданкой своей на перевес, да только любимый родственник, останавливает, и строгим голосом произносит фразу из разряда: «Ты малыш, одень трусики то»; естественно в маленьком мозге назревает вопрос «зачем? Раньше то можно было». Обычно, начинают рассказывать о том, что повзраслев, человеку стыдно и позорно ходить голым, в других случаях, ставят в пример, воооон того соседского мальчика. По сути, стандартный момент объяснений, но(!!!). Манера впитывающего как губка ребёнка, вытаскивать внутри себя слова контекста=стыдно/позорно/хуже чем теть Зои сын/. В соотвествии с этом, зарождаются два страха, касаемо этой ситуации( другие проецируйте сами): это страх быть хуже кого то и выглядеть позорно,ь второй опозорить свою семью, нанеся ей ущерб, торжеством тёть Зои. И самооценка, сразу начинает вырабатывать барьер соответствия, который в дальнейшем при нашем искаженном видении реальности, ведёт к саморазрушению и бесцелостности .
Хотелось бы ещё поговорить, об избавлении от этих состояний, тип чувств вины и стыда.
Конечно, стыд можно всегда побороть посредством поднятия своей самооценки, а если ещё и на глазах общества, то это вообще высший пилотаж.
но что же с виной?
Один очень умный человек, говорил мне очень важную вещь, которая заключалась в том, чтобы если я с кем поругался или причинил вред, не бежал первые сутки извиняться. Я должен пожить в этом, должен узнать итог моего поступка, должен понести возможную ответственность. Но бежать извиняться сразу, это дёшево и фальшиво. Урок не был усвоен, а желание избавиться от этой боли состояния, навязчивое. Я часто следовал этому совету, как правило, на 2ой день в 50% случаев, я даже не извинялся, ситуация проходила сама собой, с разбором полётов с аппонентом.
И только что, описывая способы борьбы с состояниями стыда и вины, я использовал лишь один инструмент из психологии, который любят пихать. Идти на свой страх. Так или иначе, после постыдной ситуации, сложно себя поднять в своих глазах, не говоря о чужих, ибо страшно
А жить в чувствах нанесённого кому-то ущерба, проживая свои ошибки? Это тоже страх. Но в обоих случаях мы идём на него. Отсюда я и делаю вывод. Стыда и вины попросту нет, их придумали, просто для расширения теоретической базы не более. Друзья , давайте все будем называть своими именами. Идите на свои страхи, либо работайте с ними, работайте с самооценкой и актуализируйте себя, неважно как! Главное легально!)