Послеродовая грусть, послеродовая хандра - это состояние, с которым сталкивается большая часть женщин, которые прошли через роды, особенно, если роды были первыми.
Сейчас модно называть это состояние очень поэтично - синдром блюз. Этот термин перебрался к нам из США и означает ничего иного, кроме как нестабильное эмоциональное состояние женщины после родов. Это печаль, которую испытывает женщина, пока она адаптируется к своему новому состоянию - к МАТЕРИНСТВУ.
Начинается синдром грусти на 3-5 день после родов и может длиться до нескольких недель. И проходит сам собой.
Но, если прошло уже полгода-год, после родов, а ваше психологическое состояние не улучшается, а, даже, наоборот, появляются новые тревожащие компоненты состояния, поведения, то это уже не блюз, а собственно депрессия. Кстати, появиться она может и на третий год после рождения ребенка.
Материнская депрессия вредит развитию и благополучию ребенка из года в год.
Вот что чувствуют мамы,
чья депрессия,
Если внимательно посмотреть,
уже бросается в глаза:
- Мама замыкается в себе
- Всё меньше и меньше общается с ребенком, а, если общается, то грубо: стой, перестань, дай сейчас же....
- Мама не улыбается, не обнимает, не ласкает ребенка
- Детский плач не вызывает у нее сострадания
- "Опять он орет", "Когда же он заткнется", "Что ему опять от меня надо"
- Маме кажется, что ребенок все делает ей назло, из вредности, что он сознательно плохо себя ведёт
- Она раздражительна, кричит, может отшлепать малыша, ударить, трясти, игнорировать
Депрессия мамы, кроме всего прочего, плохо отражается на семейной жизни. Женщина по- своему, нездорово, интерпретирует участие мужа в жизни ребенка, его поведение и отношение.
Ребенок становится нездоровым и начинает плохо себя вести, а семейная жизнь затягивается в тугой узел.
Проведено сотни исследований, посвященных влиянию депрессии матери на ребенка.
Ребенок до года:
Мама и ребенок - неразрывное единство. Плохо, когда мама меняется, неприязненно и отстраненно относится к малышу и тогда он сам пытается себя успокоить: сосет палец, раскачивается в кроватке. Появляются проблемы с вниманием, возбуждение держит верх над торможением.
Мама не даёт ребенку нормальной обратной связи. Он не понимает, правильно ли он собрал пирамидку, туда ли он полез.
Страдает интеллектуальное развитие, моторика. Ребенок хуже развивается, меньше исследует мир.
Ребенок-дошкольник:
Мама не может научить ребенка решать разные проблемы и задачи, которые встают передним. Не может научить правильно относиться к неудачам.
Мама не в состоянии установить границы для ребенка.
У ребенка появляются проблемы с общением. Он предпочитает более простые игры, вместо интеллектуальных и развивающих. Больше любит физическую возню.
Начинает проявлять агрессию на других - в этом случае будет проблема с социализацией. И агрессию на себя - в этом случае у него у самого возникнет депрессия.
Исследования показывают, что особенно опасна материнская депрессия для сыновей!
Ребенок-школьник:
У ребенка проблема с социализацией. Его депрессия становится очевидной.
Появляются проблемы со здоровьем.
Постоянные конфликты в семье. У детей часто развиваются психические отклонения: тревожные расстройства, расстройства поведения и пр.
В школе, как нигде, вредит обучению ребенка синдром дефицита внимания и гиперактивность.
Подростки:
Все, что было описано выше многократно увеличивается.
Выше уровень психических расстройств. Появляется антисоциальное поведение. Возникает пристрастие к алкоголю и наркотикам.
"Плохой ребенок и плохая мать"
Ключевой фактор разрушительного действия депрессии - это материнский негативизм, безразличие к ребенку. Ребенок воспринимается как бремя и как мучитель. Как сказала мне одна мама: " Он родился мне на погибель".
Мать считает себя плохой, терзает себя чувством вины, стыда, часто прибегает к жестоким репрессивным методам воспитания. А у ребенка все чаще появляется вызывающее, плохое поведение. "Он такой-сякой, он плохой"!
В таком случае простой профилактикой не обойтись, а нужна комплексная помощь, психологическая помощь.
Как помочь?
Если до специалиста вы ещё не дошли, обратите внимание на некоторые рекомендации:
1) Отцовская забота может может оказать неоценимую помощь ребенку там, где она необходима больше всего.
2) Общение ребенка с другими членами семьи, которые его меньше ругают
3) Хорошо, если кто-то объяснит ребенку, что не его вина в том, что происходит с мамой
4) Отучить маму от глобальных обобщений: он всегда, он никогда, он плохой...
5) Обучить маму технике релаксации и самоконтроля
6) Существует много групп поддержки мам в похожей ситуации
7) Хорошо, если мама осознает своё состояние и может заниматься тем, что доставляет ей удовольствие
Но, если на все это не хватает ресурсов, бегом к специалистам!
ДЕРРЕССИЯ ЛИШАЕТ РЕБЁНКА МАТЕРИНСКОЙ ПРИВЯЗАННОСТИ И ОН РАСТЕТ СИРОТОЙ ПРИ ЖИВОЙ И СОЦИАЛЬНО БЛАГОПОЛУЧНОЙ МАТЕРИ!
РЕБЁНКУ НУЖНА СЧАСТЛИВАЯ МАТЬ, У КОТОРОЙ НЕРВЫ В ПОЛНОМ ПОРЯДКЕ!
УДАЧИ ВАМ, РОДИТЕЛИ!
Ставьте 👍 Вам не сложно, а мне приятно!
Подписывайтесь и становитесь экспертами по себе и по своему ребенку!