Страх — это состояние, продиктованное грозящим реальным или предполагаемым бедствием. Психологи считают это отрицательно окрашенным процессом.
Но мы знаем, что страх - это способ защититься для нашего организма.
Если страшно в темноте - не выходим на улицу ночью, а лежим дома в безопасности на теплом диванчике.
Но бывают периоды, когда страх сковывает при принятии важных решений. И оставаясь в ступоре, упускаем море возможностей.
Чтобы, избежать таких ситуаций, необходимо на время остаться в тишине и подумать:
"Если я приму это важное судьбоносное решение, какой самый неудачный результат может быть? "
На этот запрос мозг даёт нам ответ, получив который, мы начинаем думать :
-"Если это случится, что я буду делать?"
Задав себе этот вопрос, вы начнёте перебирать в голове варианты дальнейших действий и придёт осознание, что даже при самых неудачных последствиях ситуация не будет безвыходной.
Такой простой психологический приём - работает в 90% жизненных неурядиц
.
Не верите?
Сохраните эту статью и прочтите в ситуации, которая будет казаться безвыходной.