Когда наши отношения с мужем рухнули, я внимательно пересмотрела наши проблемы. Затем мы решили все начать сначала и создали такие отношения, которые построены были на долгие годы.
У нас было двое детей, и менее, чем через 5 лет, наш брак закончился. Это была типичная история напряжённых отношений с маленькими детьми. Я сидела дома с детьми, а он старался обеспечить семью. Но я считала, что он делал для семьи недостаточно, и в конце концов, мы стали спать раздельно. Я никогда не чувствовала себя так одиноко. А список обид все рос и рос. Забота о двух детях была особенно тяжелой, но я считала, что смогу справиться со всем и одна.
Просто я не могла найти в себе силы наладить отношения в браке. Что позже привело к разводу.
Но нам повезло, у нашей истории счастливый конец. Сейчас мы снова вместе, уже как 15 лет. Через год после развода мы снова стали вместе жить, потому что решили вместе бороться за наши отношения. И это было очень тяжело.
Пришлось заново привыкать, учиться относиться к друг другу, воспитывать детей. В итоге, мы снова поженились. Оглядываясь назад, я выучила 5 самых важных уроков отношений.
Способы улучшить ваши отношения.
Забыть, что только ночью вы можете уделить время друг другу.
Трудно найти время побыть вместе наедине, когда вокруг суета и семейная жизнь, но это можно и нужно сделать.
Например, постоянное свидание по вечерам во вторник или ужин с заказом еды, пока дети спят. Само событие не главное, а главным является мысль в вашей голове, чтобы выделить время любимому человеку.
Прекратить жаловаться.
Это особенно значимо, когда вы рассказываете о других значимых людях, поскольку их недостатки, когда их постоянно обсуждают, могут начать усиливаться.
Опасно сильно сердиться, так как ваши друзья могут получать неоправданно негативное представление о вашем супруге, а потом могут ваши же слова обратить против вас, когда наступят тяжелые времена в ваших отношениях
Один мудрый друг однажды сказал мне, что крепкое партнерство — это не когда каждый человек выдает 50 %; это когда каждый человек выдает 100%.
Мы склонны думать, что другие люди делают меньше, когда мы делаем больше, особенно в той сфере, которую мы хорошо знаем. Но, например, я обращаю внимание на то, накормлены ли дети, чисто ли в доме, а муж следит за уровнем масла в машине или за обновлениями в компьютере. В итоге оба усердно заботятся о семье. Иногда, когда я начинаю нервничать и испытывать желание хлопнуть дверью, я делаю глубокий вдох и иду осматривать дом, двор, гараж. Это почти всегда открывает мне глаза и меняет отношение.
Скажи первым, что ты сожалеешь.
Это сложно. Очень трудно. Но я обнаружила, что ничто не может разрядить напряжение, как быстрое и простое извинение. Неважно, насколько вы правы, и неважно, сколько вы хотите продолжать разжигать этот «огонь» ссоры ... вряд ли стоит того, чтобы держать в себе гнев. Когда вы извиняетесь, вам становится намного легче. Притом, в следующий раз, ваш мужчина может извиниться первым.
Сделайте радость сами.
Когда мы вступаем в брак, мы ожидаем, что наша половинка, сделает нас блаженно счастливой. Но нечестно ожидать, что кто-то другой сделает за нас все. Мы также должны вкладывать свои усилия. Радость на самом деле не в том, что находится на банковском счете, купил ли ваш супруг правильный подарок на день рождения или ведут ли хорошо себя ваши дети: это то, как вы относитесь к себе и как вы реагируете, когда что-то случается, плохое или хорошее.
Быть счастливым означает заботиться о своих потребностях, а не ждать, пока кто-то другой позаботится о них для вас. Если вам приходится каждый день тренироваться, чтобы чувствовать себя здоровыми и энергичными, перестаньте ждать, пока ваш супруг предложит присмотреть за ребенком, предложите ему напрямую об этом сами.
Я не предлагаю вам все подряд прощать своему мужу, когда он ничего не делает.
Если что-то, действительно, имеет значение для вашего совместного благополучия, то вы должны быть уверенными, что это сработает.
Всякий раз, когда вы обнаруживаете, что избегаете чего-то важного для вас, потому что ваш партнер должен это сделать, спросите себя: я бы предпочла бы оставить все как есть или все-таки высказать свое мнение?
Помните, что вы станете намного лучше в качестве матери и жены, когда станете самой сильной, наиболее удовлетворенной собой.
Конечно, это не всегда просто.
Чувство безнадежности, вялости или грусти может ввести вас в депрессию.
Поэтому сделайте самое важное, что вы можете для своего супруга, своих детей и себя: получите помощь. Не все браки рассчитаны на длительный срок, но наличие детей не обязательно означает конец прочного партнерства. Развод может показаться облегчением от ссор, но это приносит совершенно новую боль и трудности в вашу жизнь. Разочарования и разногласия являются нормой даже в здоровом браке, но их можно использовать, чтобы помочь вам стать сильнее вместе.
Да, вы можете быть счастливы в браке с детьми: иногда нужно просто взглянуть на альтернативу, чтобы добраться до счастья.
