Найти в Дзене

Меня никто никогда не любил

Знакомая фраза, не правда ли? Отчего так? Отчего люди, чьё детство было тяжёлым, полным унижения, слез и отчаяния, и во взрослой жизни, где, казалось бы, все зависит от них, снова несчастливы? Снова преследуют их непонимание, отторжение, жестокость партнера. Почему продолжается эта несправедливость?  Тому есть целый ряд причин. Во-первых, неумолимая склонность психики к повторению - повторяющиеся паттерны поведения, говоря в терминах психологии. Психика человека стремится снова и снова поместить его в болезненную ситуацию, для того чтобы попытаться «переиграть» её по-другому. Мы не выбираем мягкого заботливого человека, если нас истязали в детстве. Нет, мы снова выбираем садиста. Но при этом яростно желаем и долго верим, что он нас все-таки полюбит. Закрываем глаза, не замечаем сначала мелкие синяки и ссадины, а потом и крупные, и продолжаем биться, как мотылёк об стекло, в своей идее, чтобы именно этот, жестокий, мучающий человек, наконец, полюбил нас. Так мы пытаемся изменить про

Знакомая фраза, не правда ли? Отчего так?

Отчего люди, чьё детство было тяжёлым, полным унижения, слез и отчаяния, и во взрослой жизни, где, казалось бы, все зависит от них, снова несчастливы? Снова преследуют их непонимание, отторжение, жестокость партнера. Почему продолжается эта несправедливость? 

Тому есть целый ряд причин. Во-первых, неумолимая склонность психики к повторению - повторяющиеся паттерны поведения, говоря в терминах психологии.

Психика человека стремится снова и снова поместить его в болезненную ситуацию, для того чтобы попытаться «переиграть» её по-другому. Мы не выбираем мягкого заботливого человека, если нас истязали в детстве. Нет, мы снова выбираем садиста. Но при этом яростно желаем и долго верим, что он нас все-таки полюбит. Закрываем глаза, не замечаем сначала мелкие синяки и ссадины, а потом и крупные, и продолжаем биться, как мотылёк об стекло, в своей идее, чтобы именно этот, жестокий, мучающий человек, наконец, полюбил нас. Так мы пытаемся изменить прошлое. Заставить садиста, живущего в нашей памяти, опомниться, пожалеть нас, прижать к груди. 

Во-вторых, обратимся к этому измученному ребёнку. Что усвоил он из детства? В подавляющем большинстве случаев, что он - урод. Психика ребёнка понимает отторжение и нелюбовь со стороны родителей только одним способом - со мной что-то не так. Я нехороший, я негодный. Родители же всегда оправданы в глазах ребёнка. Они не могут быть плохими. Но если они хорошие, и продолжают бить меня, вывод один - во мне какое-то уродство. 

Но кроме того, в ответ на нелюбовь родителей, в ребёнке просыпается злость, он начинает страшиться и стыдиться своих яростных порывов и ещё больше убеждается в своей плохости. Формируются мазохистические и депрессивные черты личности. Человек с годами все больше убеждён, что заслуживает наказания, заслуживает страдания, что он действительно плох. С внутренним запросом быть наказанным найти мучителя не составит труда.

Неминуемы у такого человека и нарциссические черты. Тот поток любви, который оттолкнула мать, вернулся к самому себе - вы меня не любите, ну и не надо, сам справлюсь. Развитие этих черт может привести к упоению страданием - смотрите, какой я несчастный. Я самый несчастный, мне хуже всех. Первый, хоть и со знаком минус.  

В самом ощущении страдания есть какая-то нотка сладости, не замечали? Самолюбование в горе. Или привлечение внимания, жалости, сочувствия окружающих, которые до этих пор оставались равнодушны.

Нельзя забывать и о вторичной выгоде. Не сняли ли вы полностью ответственность за свою жизнь, прячась за ширму - муж-садист, алкоголик, тиран? Можно плюнуть на работу - ну куда я с синяками, и вообще мне так плохо, какая работа? Какие вопросы к внешнему виду, к воспитанию детей, к порядку в доме, если я так несчастна?

И часто на приеме у психотерапевта мы видим весь этот комплекс, тесно переплетённый клубок из невозможностей (как отсутствие навыка в психике - доверия, любви, позитивного опыта), сформировавшихся приспособлений психики - психологических защит (вплоть до прямого отрицания - это я сама на кулак налетела) и глубоко скрытых непризнаваемых выгод. Разобраться с этим бывает непросто, но если вы дошли до специалиста - самый главный шаг вы уже сделали.