Может показаться, что успех всегда основан на одном и том же сценарии. Молодой, неизвестный игрок внезапно завоевывает мир футбола и все задаются вопросом, как это вообще возможно, как вы можете вдруг стать таким успешным?
Наверное, каждый также задавался вопросом: "Что отличает хороших игроков от плохих? Какая разница между Месси и Милнером? Почему Уэйн Руни лучше, чем, скажем, Дэйв Муни?
Секрет заключается в дополнительной подготовке
По мнению некоторых, эта разница заключается просто в врожденном футбольном таланте, но это не имеет ничего общего с истиной. Эта разница кажется неуловимой только потому, что профессионалы мало говорят об этом, а если и говорят, то СМИ это не волнует. Однако, мы должны поговорить об этом.
Итак, что же делают "крутые" игроки? Ответ очень прост: дополнительные тренировки (по отношению к товарищам по команде).
Ключом к успеху каждого игрока всегда было и остается все больше тренировок и упражнений. "Как стать лучшим" не секрет. Это требует страсти, уверенности в себе, постоянной настойчивости и, прежде всего, готовности изо дня в день усердно работать.
Вот примеры трех игроков мирового уровня (и одного выдающегося баскетболиста), которые делали все возможное, чтобы стать лучшими:
Уэйн Руни
Вместо отдыха перед Чемпионатом мира 2014 года в Бразилии Руни организовал дополнительный сбор в Португалии, куда отправился на неделю с двумя тренерами из "Манчестер Юнайтед".
Тогда тренер сборной Англии Рой Ходжсон заявил на одной из конференций: "Уэйн настолько полон решимости вернуться в команду на полной скорости, что взял тренера на каникулы. Не могу представить лучшего подхода к футболу.”
Криштиану Роналду
В детстве Кристиано играл в футбол на улицах своего города,каждый вечер перед возвращением домой.Рональдо был талантлив, но мечтать не переставал - он хотел стать лучшим футболистом в мире. Он работает над формой по сей день.
Оуэн Харгривс
Многие игроки могли бы сдаться, если бы им пришлось расстаться с “Манчестер Юнайтед”. Однако это не относится к бывшей звезде сборной Англии Оуэну Харгривсу.
Он был полон решимости продлить свою карьеру и продолжать играть в футбол. Он обучался индивидуально и в небольших группах и публиковал свои отчеты о тренировках в Интернете.
Его усилия были высоко оценены в Манчестере, с которым Харгривз подписал контракт сроком на один год.
Коби Брайант
Он не футболист, но я думаю, что все знают, кто он такой. Звезда НБА в отставке, Коби Брайант, не только легенда баскетбола, но и непревзойденный пример преданности делу и упорного труда.
До Олимпиады 2012 года Кобе работал над своим состоянием во время дополнительных тренировок. Его тренер так запомнил этот период:
"Я лежу в постели и медленно уплываю, когда вдруг слышу свой сотовый телефон". Коби разговаривает по телефону. Я отвечаю, немного нервничаю и слышу:
- Привет, надеюсь, я тебя не беспокою.
- Нет, не знаю. Что такое, Коб?
- Интересно, не могли бы вы мне немного помочь? Я просто хотел поработать над физической формой, вот и все.
Я посмотрел на часы и было 4:00 утра.
3 способа получить дополнительную подготовку для вас
1. Останьтесь после тренировки.
2. Найдите персонального тренера.
3. Организуйте небольшую группу друзей.
Упражнения с тренером будут хорошо организованы, но они также могут быть довольно дорогими.
3 способа эффективного проведения дополнительного обучения
- Тренировки продолжительностью 15 минут - 1 час. Короткие, легкие и приятные.
- Планируйте наперед. Если вы пришли на тренировку и уже знаете, что делать, вы экономите время.
- Высокая интенсивность и концентрация. Работайте серьезно и интенсивно и тогда будет результат.