Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
ДЛЯ ДУШИ

Развиваем мышечную силу и координацию малыша в первые месяцы жизни

Младенец после рождения мало на что способен, кроме плача и сосания, конечно. Его зрение и слух еще весьма несовершенны. Он только начинает учиться управлять своим телом и осознавать свои ощущения. Развивая моторику и сенсорику, мы помогаем детям исследовать окружающий мир, а также помогает в их когнитивном развитии. Чтобы ребенок быстрее развивался, становился сильнее и способнее, нужно разнообразить его активность во время бодрствования. Для этого целенаправленно создавайте для него ситуации, в которых ему придется задействовать мышцы и координировать движения. Как помочь развитию ребенка с помощью игры? Привлекайте внимание малыша яркой игрушкой или погремушкой. Медленно водите ей по различным траекториям, побуждая младенца следить глазами, поворачивать или приподнимать голову, тянуться за игрушкой в разных направлениях, переворачиваться. Когда ребенок уже умеет держать голову, подайте малышу, лежащему на спине, свои пальцы или палочку, чтобы он схватился, и слегка приподнимите его

Младенец после рождения мало на что способен, кроме плача и сосания, конечно. Его зрение и слух еще весьма несовершенны. Он только начинает учиться управлять своим телом и осознавать свои ощущения. Развивая моторику и сенсорику, мы помогаем детям исследовать окружающий мир, а также помогает в их когнитивном развитии.

Чтобы ребенок быстрее развивался, становился сильнее и способнее, нужно разнообразить его активность во время бодрствования. Для этого целенаправленно создавайте для него ситуации, в которых ему придется задействовать мышцы и координировать движения.

Как помочь развитию ребенка с помощью игры?

Привлекайте внимание малыша яркой игрушкой или погремушкой. Медленно водите ей по различным траекториям, побуждая младенца следить глазами, поворачивать или приподнимать голову, тянуться за игрушкой в разных направлениях, переворачиваться.

Когда ребенок уже умеет держать голову, подайте малышу, лежащему на спине, свои пальцы или палочку, чтобы он схватился, и слегка приподнимите его, так чтобы спинка и голова оторвались от поверхности. Получится как бы вис на перекладине, повторяйте по несколько раз с перерывами.

Подтягивания для малыша
Подтягивания для малыша

Протяните ребенку игрушку, когда он лежит на полу на животе. Это заставит его приподниматься на руках, переносить вес тела на одну руку и координировать движения, чтобы протянуть и схватить предмет другой рукой. Это только кажется, что это просто. У ребенка это получается далеко не сразу. Повторяйте такие упражнения раз за разом, меняя игрушки и ситуации, побуждая задействовать разные виды движений и тренировать различные мышцы.

Когда ребенок уже умеет переворачиваться и опираться на руки, протяните ему игрушку, но так, чтобы он немного не доставал и вынужден был тянуться за ней. Это стимулирует его помогая себе руками и ногами подползать к цели.

Положите игрушку на расстоянии или подтягивайте ее на веревочке
Положите игрушку на расстоянии или подтягивайте ее на веревочке

Тренировать ручки и спину ребенка можно с помощью фитбола. Перекатывайте его на мяче вперед-назад и в стороны на животике и спинке. Можно перекатывать мяч вперед и назад до тех пор, пока малыш не упрется ножками или не встанет на пол ручками. Прыгание или отпинывание мяча укрепит мышцы ног.

Упражнения на мяче укрепляют спину и руки
Упражнения на мяче укрепляют спину и руки

Также полезно побуждать ребенка ходить на руках, придерживая за корпус и ходить на коленках, держа за руки и подтягивая к себе. Это подготовит мышечный корсет к полноценному ползанию.

Естественно, помимо таких игровых моментов деткам необходимо делать массаж и гимнастику. Плавание и водная гимнастика тоже благоприятно влияют на развитие.

Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи!