В суете будней мы часто забываем о себе. Кто бы мог подумать, что стать на страже нашего здоровья могут украшения! Ни для кого уже не секрет существование фитнес-браслетов, измеряющих пульс, артериальное давление и кислорода в крови, качество сна, уровень физической активности, количество шагов и потраченных калорий. Конечно, у подобного формата есть ряд преимуществ: в любой момент вы можете получить нужную информацию на дисплее. А подробный отчёт о вашем состоянии будет формироваться в специальном приложении. Но стоит признать, что носить браслет может быть не всегда удобно. В этом случае на помощь придут фитнес-серьги или фитнес-кольца. Они обладают тем же функционалом, и у некоторых колец даже есть небольшой дисплей. Отдельное внимание стоит обратить на кольца, следящие за качеством сна. Помимо оптических датчиков, определяющих уровень кислорода и пульс, они имеют и датчик положения, который поможет определить, насколько беспокойно вы спите и как часто ворочаетесь. Также кольцо по