горная тропа или берег горной речки - это лучший тренажёр
⠀
только я не про мышцы😉
⠀
ходьбу по берегу горной речки невозможно назвать прогулкой. Надо постоянно внимательно глядеть под ноги, расслабляться и отвлекаться никак нельзя, того и гляди оступишься и носом в камни😜
⠀
и чтобы осмотреться - надо остановиться. Совсем.
⠀
и чтобы полюбоваться красотой - тоже надо остановиться
⠀
и глоток воды на ходу лучше не делать, разумнее остановиться, сделать глоток и заодно осмотреться и полюбоваться
⠀
в общем, вы поняли, да?
⠀
горная тропа похожа на нашу жизнь или это жизнь напоминает хождение по горам
⠀
идёшь, шаг за шагом делаешь, темп набрала, останавливаться нет ни желания, ни настроения. Так и прёшь до цели, забывая про отдых
⠀
а останавливаться надо😊: маршрут сверить, передохнуть, силы перегруппировать, себя ощутить, вокруг оглянуться, мир посмотреть, ценности переоценить и много чего другого сделать
⠀
в обычной жизни кажется, что на остановки нет времени. Стандартный ответ каждой второй женщины: "я и пять минут на себя не найду, а вы говорите 30"
⠀
в горах другая мотивация: не остановишься - красоту не увидишь, мимо пройдёшь
⠀
говорю же - тренажёр с морковкой впереди
нравится картинка?
#тренер_личной_силы #стань_лучше