В данной статье указаны общие рекомендации для мамочек в декрете!
1. Делегируйте!
В нашем сумасшедшем ритме жизни нельзя всё нести на своем горбу! Мамам тоже нужно отдыхать! Делегируйте дела по дому своему мужу, а также допускайте частое пребывание бабушек и дедушек с вашим ребенком.
2. Выходите на прогулки!
Шопинг еще никто не отменял. Встреча с подругами необходима как глоток свежего воздуха! Наконец можно просто пройтись по парку и слиться в унисон с природой.
3. Останьтесь дома в одиночестве.
Иногда так здорово просто побыть дома одной! Отправьте мужа гулять с ребенком и просто наслаждайтесь тишиной. Такие простые вещи просто необходимы для мам в декрете.