Эффект тлеющего пламени сырых дров в душЕ - как обидно выгореть творческому специалисту на пике карьеры, не правда ли?
Если вы работаете с людьми в интернете, эффект выгорания подстерегает вас и готов напасть именно тогда, когда вы его не ждали. Потому что нервная нагрузка часто запредельна, а заземляться многие забывают...
Что будет очередным поводом выгореть для вас - холодное серое утро или эмоциональный срыв по работе?
Друзья, не допускайте этого. Как?
От выгорания хорошо помогает перезагрузка, время от времени. Рецепт у каждого работящего, горящего жизнью, свой. Кто-то едет в люкс на море, а кто-то в палатку, в горы. Кто-то рисует картины в позе лотоса, а кто-то самозабвенно поет в православном хоре. Кто-то окунается в новый сложнейший адреналиновый проект, а кто-то наслаждается разведением баклажанов на даче.
Ищите свое заземление, пробуйте! И чем сильнее и контрастнее с работой ощущения, тем лучше.
Не важно, как - важно, что этот "отпуск души" подарит удовольствие, внутреннюю свободу и спасет от душевного тлена.
Правильная перезагрузка, это когда вы ощущаете обновление здесь и сейчас, а завтра - особую остроту восприятия каждого дня. Наслаждайтесь и да пребудет с вами огонь ✨
Расскажите о ваших рецептах перезагрузки?
Подводя черту
Мы будем очень рады, если вы подпишитесь на канал и оцените статью пальцем вверх, ваше внимание очень важно для нас. Если у вас есть вопросы, то задавайте их в комментариях ниже, с радостью ответим. До новых статей, ваши Лара и Пронин.
С нами вы продаете в соцсетях больше даже бюджетными способами и всегда на гребне волны.