Всем доброго времени суток ,дорогие мои гости. Вчера ничего не писала ,так как я решила взять пост.Мой рацион состоял из горячей воды .Не знаю как у других но у меня после выпитой горячей воды голод притупляется.Я иногда объявляю себе суточную голодовку. Сегодня утро началось как обычно со стакана горячей воды.Затем на завтрак была каша пшённая,яйцо всмятку и зелёный чай .Около 12 часов перекусила овощным салатом(все овощи какие были в доме).На обед позволила себе жирной отварной рыбки(скумбрия),лёгкий овощной суп пюре и чай(купила каркаде). Я иногда ловлю себя на мысли-зачем я это пишу?Наверно чтобы дисциплинировать себя и найти своё питание...вес лишний всё таки в моём случае опасная штука .Простите ,отвлеклась . Затем в 16 часов съела щепотку арахиса(не солёный )И в шесть часов доела салат овощной и яблоко.Ощущение голода не испытываю ,Наоборот чувствую себя превосходно...хоть в космос запускай.На этом всё,хотя я забыла сказать что на момент эксперимента,я весила 60 кг,при росте