Как чистить зубы, чтобы не потерять к старости.

Все мы прекрасно знаем, что от состояния зубов зависит функционирование многих систем организма человека и других млекопитающих. Многие из нас, каждый день, занимаются гигиеной полости рта, но уже к 50 годам, мало, кто может похвастаться, что у него с зубами всё в порядке. А почему? Причины довольно банальные и мы все их знаем. Я же в этой статье, хочу рассказать, как надо правильно чистить свои зубки, чтобы они не болели и к определённому возрасту вы их не потеряли. Моя одноклассница врач - стоматолог поделилась секретом, как это делать. Во первых после того, как вы проснулись, зубы чистить нет необходимости, так как в полости рта присутствует полезная микрофлора и она будет способствовать в переваривании пищи. Лучше всего, необходимо, прополоскать рот водой и за полчаса до приёма пищи выпить стакан воды. В дальнейшем, зубы необходимо чистить после каждого приёма пищи. Дважды в день чистить зубы уже не достаточно, особенно это касается после 40 лет. иммунитет у человека снижается, появляется патогенная флора, которая влияет не только на зубную эмаль, дёсны, но и на вес ЖКТ.

Лучше всего, пользоваться зубной пастой парадонтакс , для чистки зубов утром и на ночь .

В промежутках использовать пасты содержащие в своём составе травы.

Хороший эффект по уходу за полостью рта даёт применение прибора "Ирригатор", который очищает и массажирует дёсна. Надеюсь статья была для вас полезной. Здоровья Вам и берегите свои зубки.