Найти тему

Как избавиться от чувства жалости к себе.

Изображение взято с Яндекс.Картинки
Изображение взято с Яндекс.Картинки

Человек который любит погружаться в состояния жалости, выбирает интерпретировать все события по своему. Для того, чтобы произвести особое чувство к себе.

Механизм действия таков, что человек выбирает состояния жертвенности, обиженности, подавленности, уязвленности чувств не справедливости, депрессии, состояния грусти и унынья. Для получения определенных выгодных моментов.

Каждый человек расценивает свои события по разному. Оказавшись в одной и той же ситуации, могут чувствовать разные противоположные чувства и эмоции.

Зачем же человек удерживает это особое состояния жалости к себе? Ему хочется чувствовать, что он не просто обычный человек, а с особым жизненными трудностями, чем все остальные люди. Что жизнь к нему не справедлива и он борется в этой жизни. нежели остальные. Тем самым приковывает к себе внимание окружающих. И человек становиться каким то особенным. Очень хорошим, главным героем, где тебя в этом состоянии любят и заботятся о тебе. Потому что ты находишься в роли пострадавшего.

В фильмах этот момент очень часто можно наблюдать. Когда главный герой попадает в тяжелую жизненную ситуация и начинает выходить из нее преодолевая все преграды.

По мимо того, что ты становишься для окружающих хорошим, здесь существует еще сильная привязка. Это самый быстрый и доступный способ, дать самому себе любовь, внимание и заботу.

Люди сталкивающиеся с одиночеством погружаются в жалость к себе. Находясь в этом состоянии они компенсируют отсутствия близкого человека рядом. Начинают, вспоминать ситуации из прошлого, слушать грустную музыку. Это будоражить состояния еще больше, и человек погружается в глубокое состояния жалости к себе.

Люди которые уезжаю в другую страну учиться, либо же на постоянное место жительства, могут находиться в состоянии грусти и жалости к себе очень долгое время. Дабы дать себе эту любовь.

Когда человек находиться в состоянии жалости, то может позволить себе, то что не мог позволить в обычном состоянии . Например выпить алкоголь или съесть, то в чем долгое время ограничивал себя. Может поддаться эмоциям и поплакать. Особенно это присуще женщинам.
Изображение взято с Яндекс.Картинки
Изображение взято с Яндекс.Картинки

Очень часто женщины свей жалостью, могут удерживать своего близкого человека. Семейные пары могут и не задумываться, что ощущают друг друга по разному. Один с жалостью, а другой перед ним чувствует свою вину, в его печальном состоянии. Часто таких пар держит именно такое состояния всю жизнь.

Человек сам выбирает такое состояния неосознанно, что может перерасти в тяжелую депрессию, вплоть до суицида. Можно довести себя на столько ,что в какой то момент у вас будут проблемы с сердцем и психоневрологические последствия. Далее восстанавливать свою психику будет очень трудно.

Человек должен осознать всю выгоду происходящего, и сделать это на прямую. Вы должны задать себе вопрос: "Для чего я сейчас хочу погрузиться в это состояния?". Вы должны покопаться в себе. Может у вас на работе был конфликт и вы хотите пожалеть себя, плюс еще к этому добавился предменструальный синдром и т.д. Вы должны найти эти причины жалости в себе.

"Какие потребности этим состояниям, я хочу закрыть?" Может быть вы, что то еще хотите взять из социума? Либо получить любовь от близкий людей и личных отношений? Если вы будете искать причину внутри себя и разбирать всё по полочкам, то осозная жалость к себе, станет совсем не помехой в жизни.