У меня есть знакомые,подруги которые умеют говорить Нет. В разговоре это звучит совсем безобидно, правильно, кому охота выполнять какие-нибудь поручения? Которые будут отнимать у тебя твоё собственное время.
Мы можем очень легко сказать НЕТ например: на улице солнце? НЕТ дождь. Такой ответ самый лёгкий , ведь он не заставляет отказать человеку, труднее всего отказать, когда Вас о чем-нибудь просят. Тогда Вы попадаете в стопор. Вы начинаете вспоминать есть-ли у Вас намеченные планы или не забыли вы сходить за хлебом. Вы понимаете , что это ,,отмазки”. Вы думаете, как отказаться что-бы не обидеть и не огорчить человека.
Если Вы не умеете отказывать твёрдо, с уверенностью и обдуманно, поставьте себе цель этому научиться.
Со всем соглашаться выглядит как очень плохая привычка. Что будем делать? отвыкать. Будем говорить НЕТ твёрдо и обдуманно. ВЫ должны быть готовы заранее к тем или иным ситуациям, Вы должны их заранее прокрутить у себя в голове и дать ответ. Например у Вас цель купить вещ, которую вы запланировали, но предлагают не то что вы хотите, откажитесь вежливо: ,,нет, благодарю Вас”. Всегда проще говорить если ситуация обдуманна. Если вы решили сказать НЕТ, то ваш отказ должен звучать без всякого раздражения или в шуточной форме если человек вам приятен. Важно разобраться со своим психологическим настроем потому, что многим людям становиться не по себе, что придётся кому-то отказать. Это вполне нормально, что ваши планы и желания не пересекаются с тем человеком которому вы отказали.
Приучайте себя к честности. Не зря говорят: ,,Честность-благородство королей”. Услышать твёрдое, искреннее НЕТ не так-уж и плохо, нежели понять что тебя обманывают. Вашему собеседнику будет приятно услышать ваш отказ, если вы предоставите ему доводы: ,, Прости я занят либо у меня другие планы”. ,, НЕТ, я не хочу”- тоже серьёзный ответ к которому стоит отнестись с понимание. Вы не хитрите, не лукавите. ,, НЕ пойду, мне неинтересно это делать", поделитесь с человеком, что у вас на душе, в жизни. Конечно будет вопрос: ,, Почему не пойдёшь”, объясните глядя в глаза, что вам это не интересно, или просто ,, НЕ хочу”.
Если-же ваш собеседник начинает давить на вас, манипулировать разговором, переводить разговор в другое русло, дабы, всё равно подвести вас к положительному ответу, глядя ему в глаза скажите ,, У меня ощущение, что вы на меня давите”. После чего разговор перейдёт под ваш контроль, это действует в большинстве случаев.
Иногда за словом НЕТ, стоит страх, страх потерять человека который к вам расположен, что вы с ним перестанете общаться или вообще расстанетесь, то это называется-привязанностью, а это уже другая тема разговора…
Если было интересно подписываемся на ВОТ и ВСЁ, и не забудте поставить лайк :)
А на этом ВОТ и ВСЁ и до встречи