В наше время все мы не прислушивается к своим чувствам и эмоциям, скрывая их под скорлупой того, что мы "должны" чувствовать или ощущать. Большинство всего, что мы делаем, мы делаем не по своей воле, а "из уважения", "так надо" и прочие аргументы и доводы, находимые нами уже больше по привычке, нежели по нашему желанию.
Почему так происходит? Почему мы глухи по отношению к нам самим? А все это пошло с самого детства. Помните утверждение "мальчики не плачут"? Вот подобными доводами нас с самого детства приучили скрывать те чувства, которые бушуют в нас, чтобы мы стали удобными для общества, для родителей, для коллег, для кого угодно, кроме себя.
Прошу вас только перестать ходить по этому порочному круг, чтобы помочь самому себе.