Найти тему
Заметки на бегу от SZ

Избавление от алкогольной зависимости через осознание (Часть 1)

Оглавление

Жила была женщина. Обычная. Ей нравилось по вечерам немного выпивать с мужем, курить вместе на балконе. Но вот в один не очень прекрасный день она узнает, что «любящий» муж ей изменил. Привычный мир в её голове «треснул», разделив время на: до и после. И за одну ночь она становится другим человеком. Постепенно и её мир изменится вокруг. Переосмыслив жизнь, начнет всё с «чистого листа». Похудеет, перестанет пить и курить, сменит работу, возможно, разведется с мужем. Станет мудрее, лучше. И будет с благодарностью вспоминать прошлое за опыт… Возможно?

Вот так, мы часто живём в своих иллюзиях, в своем мире, делаем привычные вещи, думаем всё верно и правильно, но что-то случается, и жизнь заставляет нас измениться. Сменить курс. Увидеть свои ошибки. Бывает, мы даже сами не замечаем, как скатываемся вниз, пока не достигнем «дна». И тогда приходит мысль:

- Всё - это предел. С меня хватит!

Почему мы дожидаемся, чтобы жизнь нас «кувалдой» ударила по голове, и только тогда начинаем что-то менять? Как в пословице: «Пока гром не грянет, мужик не перекрестится». Пока обстоятельства нас не сожмут в тиски, сдавливая до смерти и до хруста, пока не захрипим, мы не пошевелимся. И только в тисках начинаем «хотеть» шевелиться.

Изменить жизнь возможно, пусть даже через «боль». Но лучше так, чем когда уже поздно…

«Осознайте своё дно!»

Что должно произойти в Вашей жизни самого плохого, связанного с алкогольной зависимости, что заставит Вас сказать:

- С меня хватит!

Что Вас встряхнет и заставит изменить жизнь. Чего или кого Вы должны лишиться, чтобы понять, что достигли дна? Что пора уже остановиться и оглядеться вокруг. Осознать, что пора уже выбираться из этой ямы, пока она не погребла под собой.

«Осознайте свою высоту»

Представьте, что Вы больше не пьете. Ни грамма. Совсем. Скажите, каких высот Вы хотите достичь? Что сможете сделать? Как Ваша жизнь изменится к лучшему? Что в ней появится самого хорошего? Что лучшего? Какие – другие удовольствия в жизни Вы сможете получить? Их много? Очень много?

Вы можете всё изменить через осознание. Через жесткость, желание, силу воли и чемпионскую выдержку.

Да, первое время, возможно, будет «трясти», как самолет не может взлететь без набора скорости и небольшой тряски. Да, нужно набраться терпения. Сжать зубы и повторять: «Я смогу. Я сделаю это. Я достигну своей цели!»

Наперекор любому мнению. Вопреки всему.

«Я изменюсь. Я достоин лучшей жизни!»

Кто хоть раз лежал на земле и кричал в небо:

- Я не сдамся!

Тот поймет меня, какого это «ломать» себя и свои привычки, менять свою жизнь. Но это возможно.

Вы можете почитать мои статьи на тему: «Самый легкий способ бросить пить алкоголь» (ссылка на первую статью)

Почитайте, пожалуйста, ещё статью: «Избавление от алкогольной зависимости через осознание (Часть 2)», переходите по ссылке.

Резюмирую.

Кто-то говорит, что «нет ничего не возможного». Кто-то делает «невозможное», ему некогда говорить. Осознайте «своё дно» и «свою высоту». Осознайте, что Вы достойны большего и лучшего. Избавьтесь от иллюзий, что кто-то поможет. Только мы сами «творцы» своей жизни.

Уважаемый читатель, моё авторское мнение на истину не претендует, это лишь точка зрения. Если Вам понравилась статья, была близка и полезна, ставьте значок «палец вверх» и подписывайтесь. Буду рада и далее быть полезной.

Благодарю Вас за то, что дочитали до конца.

Желаю Вам успехов!