Мы часто делаем стресс нашим верным спутником жизни. Он вмешивается в наши семейные отношения, ходит с нами на работу, спит в нашей постели. И в какой-то момент мы даже перестаём его замечать, так прочно он прикипает. Но его дурное влияние никуда не исчезает. День за днём он продолжает портить нам жизнь, и с этим нужно что-то делать! Как часто в привычных вещах таится необходимая нам сила, которая станет прекрасным подспорьем в трудные минуты. Украшения и бижутерия могут стать теми якорями, которые помогут вернуться в состояние "здесь и сейчас" и взбодриться.
- Мы часто крутим кольцо на пальце или перебираем бусины браслета, чтобы успокоиться и собраться с мыслями. Если подобные ритуалы вас успокаивают, задумайтесь в следующий раз при покупке новых бус, что может помочь вам прийти в себя. Отнеситесь к выбору украшений, как к чёткам. Покрутите в магазине кольцо на пальце, обращая внимание на ощущения. Возможно, стоит отдать предпочтение аксессуарам с неровными гранями или шероховатыми на ощупь. И когда в следующий раз вы начнёте перебирать браслет или потянетесь к кулону, нужная текстура напомнит вам, что нужно глубоко вдохнуть и успокоиться.
- Готовясь к важной встрече или трудному рабочему дню, отдайте предпочтение памятным украшениям, которые имеют для вас смысл. Тогда каждую минуту с вами будет маленький "патронус", который дарит заряд радости.
- У каждого украшения есть своя особая энергетика, которую вы уловили при покупке. Его образ или ситуация, при которой оно у вас появилось, создало определённую ассоциацию. Воспользуйтесь этим источником силы! Возможно, в каком-то из ваших украшений вы видите образ царицы, в каком-то чувствуете особую лёгкость и нежность. Воспользуйтесь этими украшениями, чтобы настроиться на нужный лад.
- Ряд исследований доказал, что украшения действуют на многих женщин успокаивающе. Очевидно, что покупка новых серёг сделает любой день лучше. Но если такой возможности нет, достаточно просто пройтись по магазинам, осмотреть витрины, померить приглянувшиеся аксессуары. Таким образом мы насыщаем свой взор красотой, отвлекаемся от забот и даём себе возможность помечтать.
- Но есть и особая категория смарт-украшений, которые узнают о вашем стрессе всё! Эти кольца, серьги, кулоны и браслеты, оснащённые специальными чипами и датчиками, будут считывать частоту вашего сердцебиения и определять текущий уровень напряжения. Специальное приложение будет собирать измерения за день, анализировать полученную информацию, ориентируясь на заданные вами условия окружения. Так вы сможете узнать, каков источник вашего стресса. А программа подведёт итоги и предложит методики, которые помогут расслабиться и прийти в норму!