Приветствую вас, дорогие читатели, сегодня я хочу показать вам как я готовлю легкий и очень вкусный салатик. Я такой человек, который старается следить за своим здоровьем и поддерживает себя в форме, поэтому я частенько готовлю такой салат, так как свекла очень полезна, насыщена витаминами, а что самое главное - является баластным продуктом, чем очень сильно помогает желудочно кишечному тракту избавляться от шлаков и токсинов. А также свекольный сок затормаживает развитие болезнетворных бактерий в организме и в кишечнике в частности, способствует выведению холестерина, укрепляет стенки сосудов и улучшает зрение!
А также, иногда не хочется сильно заморачиваться с продуктами, долгими готовками и тому подобным. В этом случае вам поможет данный рецепт.
Вам понадобиться:
- Свекла - 0,5 кг
- Растительное масло - 100 мл
- Корейская приправа - 2 ст.л.
- чеснок - 2-3 зубчика
- уксус по вкусу
Приготовление:
- Шинкуем свеклу.
- Добавляем приправу.
- Выдавливаем чеснок через чеснокодавилку.
- Немного подогреваем масло и выливаем на свеклу.
- Добавляем уксус.
- Оставляем на 2-4 часа, чтобы салат настоялся (в зависимости от чувства голода),можно и не ждать, а так и слопать), вам решать)
Вот и все, приготовление закончено, Легкий, вкусный, простой , а главное полезный салат готов!
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал, дабы не упускать полезной информации.
Также советую посмотреть мои предыдущие статьи на тему:
Простой рецепт пышных и очень вкусных оладьев!
Великолепная шарлотка! Такой вкуснятины вы еще не пробовали!
Самый простой рецепт блинов, с которым не надо долго заморачиваться!
