В первой части данной темы даны рекомендации о том, как же общаться с родственниками, если у них сложный характер. Основным принципом защиты становится выстраивание границ во взаимоотношениях. Далее рассмотрим более жесткие меры.
Прекратите отношения, если нет надежды на то, что эти взаимоотношения станут для вас комфортными. Давайте разберем ситуацию, когда вы честно сообщили о новых правилах, давали человеку 30-дневный срок, а правила все равно были нарушены неоднократно. Надеюсь, вы понимаете, что ваши границы будут нарушаться всегда, пока вы позволяете этим отношениям продолжаться. Такой резкий поступок может позволить вам оглянуться на данные отношения и решить действительно ли эти отношения стоит продолжать или нет. В тоже время человек, с которым вы разорвали отношения, будет отрезвлен данной ситуацией. Возможно, он увидит ошибки в своей модели поведения.
Когда чувствуете, что другой человек пытается манипулировать вашими эмоциями, заставляя вас чувствовать себя виноватым - прекратите это. Вывести человека на откровенный разговор, помогут вопросы, в которых вы будете спрашивать зачем человек заставляет испытывать вас чувство вины. Лучше раз и навсегда заставить прекратить использовать чувства вины в качестве оружия. Отказываясь чувствовать себя виноватым, вы поймете, что человек чувствует себя беспомощным. Ведь он потерял возможность влиять на вас, когда вы установили личные границы.
Если человек отказывается менять свое отношение к вам, то стоит подумать, что еще можно изменить. Вы можете придерживаться определенных убеждений, которые усугубляют проблему. Например, вы живете по принципу, что семья и родственники всегда будут рядом, при любых жизненный ситуациях. Но если вы обнаружите, что семейные отношения несовместимы с вашим мировоззрением, то чрезмерная лояльность по отношению к семье может быть в тягость для вас.
- Терпели бы вы такое отношение от незнакомца, которое терпите от родственника? Отказ от общения с каким-то родственником может вызвать у вас чувство вины, а также негативную реакцию других членов семьи. Но вы не обязаны терпеть плохое отношение к себе ни от кого.
- Семейные отношения могут быть сложными. Исключение одного человека из жизни может привести к потере другого человека. Решите, действительно ли это того стоит. Если с неприятным родственником вам необходимо встречаться два-три раза в год, то подумайте возможно вашего терпения хватит на общение с человеком в течение нескольких часов. Если другие ваши родственники будут в это время счастливы, то это будет наградой для вас.
Вы можете любить своих родственников, не имея близких и постоянных отношений. Возможно, ваши ценности и образ жизни настолько отличаются от их, что у вас больше нет основы для совместимости и прочных связей. Несмотря на то, что это семья, с которой вы выросли и с которой у вас много общих воспоминаний, ваши ценности настолько отличаются от их, что вы больше не можете считать эти семейные отношения важными. Несмотря на все эти различия, вы всегда можете поладить друг с другом. Вам решать оставаться с родственниками только родственниками, или становиться друзьями.
Не мало важным является отношение родственников со стороны вашего партнера. Здесь тоже бывает несправедливое отношение, ущемляющее ваши права или чувства. Если вы понимаете, что есть такая модель поведения со стороны родственника, на которого вы не в компетенции повлиять, а партнер не хочет или не видит данной проблемы, то вам придется самостоятельно обеспечить соблюдение ограничений. Вы должны четко сказать партнеру поговорить с родственником, что вас должны уважать, и что, если этого не произойдет, вы двое больше не будете навещать их. Возможно, партнером это воспримется в штыки. Поэтому вам придется объяснить, что ваши интересы превыше общения с некорректным родственником.
Помните, другие родственники могут встать на сторону отвергнутого. Требовать уважения, опять же вызывать чувство вины. Не извиняйся за то, что встали защищаете свои интересы. Помните, что во многих случаях протест приходит от зависти, потому что те же самые люди не в состоянии установить непреодолимые границы в отношениях. Более того, манипулирующие люди полагаются на соучастие других людей, которые поддерживают их образ действий и ожидают такого рода "лояльности", когда их предосудительное поведение становится известным. Будьте сильным, вы поступаете правильно. Если ваши границы разумны, и человек не хочет или не может их уважать, все кончено. В большинстве случаев было бы глупо продолжать такие отношения. Это только подорвет уважение, которое у вас есть к себе.
Часть 1 https://zen.yandex.ru/media/id/5d973f90aad43600b1cdbb45/obscenie-s-trudnym-rodstvennikom-chast-1-5d9f0a638d5b5f00b0d8e385