Расовая дискриминация - несправедливое плохое обращение с группами людей по признаку расы - имеет повсеместные последствия для здоровья и способствует неравенству в этом отношении. Исторически сложилось так, что действовавшие законы могли ограничивать доступ людей к ресурсам, а прямая дискриминация могла угрожать чьей-либо жизни и благополучию. Тем не менее, другие формы дискриминации по-прежнему распространены и могут влиять на здоровье, хотя и не напрямую. Например, микроагрессия - такая как оскорбления - может казаться безвредной, но также способна со временем влиять на уровень жизни (к сожалению, проблема дифференциации микроагрессии от других форм дискриминации не была решена окончательно).
Несколько недавних метаанализов показали, что последствия микроагрессии и дискриминации для здоровья являются значительными во всех исследованиях и очевидны для детей и подростков. Дискриминация также, по-видимому, особенно дезадаптивна по сравнению с другими ежедневными стрессорами, и в исследованиях было показано, как дискриминация может действовать по-разному через различные типы стресса.
Чтобы уточнить, как дискриминация может влиять на жизнь человека, доктор Энтони Онг и его коллеги использовали дневник. Они набрали 174 афроамериканца для проведения краткого опроса каждый день в течение 14 дней. Каждый день они проверяли, имели ли место конкретные случаи дискриминации и возникали ли другие ежедневные трудности, например, споры с друзьями и семьей. Они завершили вопросом о том, как часто исследуемые испытывают дискриминацию в жизни. Таким образом, исследователи могли бы идентифицировать людей, которые столкнулись с большей дискриминацией в течение жизни, и дифференцировать их от людей, которые сталкивались с дискриминацией в течение отдельного дня исследования. Дневниковые исследования особенно полезны для оценки того, как события могут приводить к негативным последствиям в течение одного дня; они дают представление о жизни людей и показывают, как по-разному люди чувствуют себя в те дни, когда они испытывают дискриминацию, и в те дни, когда они этого не делают.
В конечном итоге они обнаружили, что некоторые стрессоры могут быть настолько разрушительными, что способны вызвать другие, вторичные стрессоры. Неудивительно, что люди, которые сообщали о большей дискриминации в своей жизни, также сталкивались с дискриминацией в течение большего количества дней исследования и ухудшением психического здоровья в виде тревожности, депрессивных симптомов и негативных переживаний. Тем не менее, они также обнаружили, что эти люди ежедневно сталкивались с негативными событиями, и что этот опыт объяснял связь между хронической дискриминацией и ухудшением психического здоровья. Например, оскорбление на рабочем месте может легко вызвать разочарование, которое затем может перенестись в повседневную общение с друзьями и семьей. Кроме того, проблемы преодоления дискриминации требуют психологических ресурсов, которые в конечном итоге могут побудить людей больше бороться с повседневными трудностями.
Как психолог развития, я обеспокоен тем, как дискриминация может влиять на семьи. Ежедневные затраты сил, вызванные дискриминацией, могут вызвать последствия для здоровья и повлиять на окружающих. Согласно гипотезе «связанных жизней», опыт дискриминации подростков может способствовать ухудшению здоровья их родителей и наоборот.
В дополнение к отношениям между родителями и детьми, в нескольких исследованиях было установлено, что дискриминация также может способствовать ухудшению романтических отношений, предполагая, что люди, которые испытывают большую дискриминацию, также имеют менее удовлетворительные и более нестабильные отношения. Интересно, что эта взаимосвязь не обязательно именно такая. Например, два недавних исследования афроамериканских пар показали, что дискриминация не связана с удовлетворенностью отношениями. Скорее результаты смешаны; в одном исследовании мужчины, которые испытывали большую дискриминацию, чаще сообщали о нестабильных отношениях, тогда как в другом исследовании мужчины, которые испытывали большую дискриминацию, оценивались как поддерживающие своего партнера.
Может случиться так, что навык справляться с трудностями может способствовать поддержке в отношениях.
Дискриминация является особенно распространенным фактором стресса, поскольку она может распространять большие трудности в других сферах жизни. Однако обучение тому, как справляться с такими стрессорами, может быть способом снизить влияние дискриминации на качество отношений. Последствия дискриминации для здоровья и благосостояния неоспоримы, но необходима дальнейшая работа в изучении того, когда эти последствия возникают и как они могут повлиять на динамику семьи.