Очень часто люди путают любовь с любовной зависимостью.
Главное различие в том, что любовная зависимость - это полное бессилие человека перед обьектом обожания-зависимости, отсутствие контроля.
Зависимый человек не может ни о чём думать, кроме «любимого», зацикливается на одном человеке. Впоследствии появляются проблемы на учёбе, ухудшаются дела на работе.
Признаки любовной зависимости:
- Слишком много времени уделяется возлюбленному. Мысли о «любимом» становятся доминирующей идеей, даже навязчивой.
- Зависимый человек постоянно страдает от нереальных ожиданий по отношению к другому человеку.
- Зависимый забывает о себе, перестаёт заботиться о себе и о своих близких. У зависимого появляется страх быть покинутым.
Причины формирования зависимых отношений лежат в неполноценных детско-родительских взаимоотношениях, которые выражаются в недостатке любви и поддержки. Ребёнка в детстве много осуждали, игнорировали и негативно оценивали.
Кто подвержен любовной зависимости?
- Люди, которые не способны или не хотят принимать решения, пока не посоветуются с окружающими.
- Те, кому тяжело быть в одиночестве; в отношениях такие люди часто боятся, что их бросят.
- Чувствительные к критике люди, которые готовы подчиняться другим и стараются всем угодить в ущерб себе, они боятся быть отверженными другими.
- Неуверенные в себе люди, которые преуменьшают свои достоинства и зацикливаются на недостатках.
- Те, кто подвержен другим зависимостям (алкоголь, игры, табак).