Не всегда жалобы на плохой интерес малыша к пище свидетельствуют о болезнях. Порой причина наследственная. Но попытаться улучшить аппетит может любая мама.
Прогулки
Не стоит заставлять дитя съесть еще одну (уже восьмую ложечку) за семью. Лучше хорошенько побегать, поиграть на свежем воздухе часик и тогда желание кушать простимулируется кислородом и голодом. Я всегда замечаю, что после улицы наша Соня ест больше, быстрее, без уговоров. Если же прогулка длительная, то всегда беру с собой перекус. Как правило, это фрукты, не выпечка и не бутерброды. После нескольких игр девочка сама просит что-то пожевать.
Яблоки
Меня в детстве мама всегда поила яблочным соком. Убедилась, что и для Сони это самый лучший стимулятор аппетита. Но не магазинный, пакетированный, а выжатый своими руками. Достаточно половинки стакана где-то за 20-40 минут до трапезы. Сейчас она больше любит кушать сами яблоки, выгрызая зубами оригинальные ямочки на фруктах. Главное, хорошенько мыть эти доступные стимуляторы.
Компания
Из детского сада часто свою Софию забираю с ее подружкой тезкой. Вместе они едят намного лучше. Порой девчонки соревнуются на скорость, иногда я рассказываю им о своем детстве во время ужина либо интригую предстоящей игрой. Тарелки двух Софий быстро опорожняются. Вот почему в садике дети кушают лучше, чем дома.
Попробуйте применить такие стимуляторы. Уверена, что и вам они помогут улучшить интерес дошкольника к пище.
Понравилась статья? Прислушивайтесь к рекомендациям, подписывайтесь на канал, оставляйте комментарии и ставьте лайки!