Избавиться от эмоциональных блоков необходимо для того, чтобы хорошо прожить все чувства, и это проще, чем вы думаете: вот как это сделать.
Влюбляться в друга - это более распространенный опыт, чем можно было бы предположить, особенно в раннем возрасте. Такое случилось и с одним из молодых читателей, который писал
"Я - Николай, мне 19 лет и я вдруг понял, что влюбился в своего дорогого друга. Сначала мне понравилось, фантазировать о ней, было много чувств, или мне так казалось. Однако за короткое время я оказался "погруженным в сомнения": я все время задаюсь вопросом, можно ли ответить взаимностью на мои чувства, я пытаюсь спланировать стратегию подхода, но потом мне кажется, что я иду неправильным путем. В ее компании я не могу перестать думать, я жертва неуверенности, дружба выглядит как стена, я чувствую как внутри все сжимается, это мешает любому действию. В результате она переезжает. В прошлом я часто сталкивался с проблемой отсутствия безопасности в отношениях с девочками, что мешало мне использовать какой-либо подход. Я всегда чувствую себя застрявшим: это слово сидит в моей голове. У меня внутри пожар, но я ничего не могу сделать, боясь себя разоблачить. Как мне отсюда выбраться?"
Дружба или любовь? Когда границы неясны
В подростковом возрасте границы между дружбой и любовью не очень четко определены, и бывает, что у друга может развиться иное чувство, учитывая эмоциональную изменчивость, характерную для этого возраста. Поэтому мы не знаем, действительно ли Николай чувствует истинную любовь, как он говорит, или это классическая "влюбленная" молодежь. Мы знаем, что появление этого чувства ввергло его в кризис. Благополучие, которое он чувствует вместе со своей подругой, скоро уступает место беспокойству, страху, неуверенности. Николай говорит, что чувствует себя заблокированным: его парализует страх перед ошибками, перед ложными шагами, перед "постановкой" неправильной стратегии ухаживания. В конце концов, он помнит себя, даже в прошлом, с другими девушками, это было так же.
Подальше от ложных убеждений за одно движение.
Какова причина этой блокады? Что может сделать Николай, чтобы преодолеть это? Первый шаг состоит в том, чтобы признать, что он сам попадает в беду, продолжая тщетно искать правильную стратегию по отношению к представителям другого пола. Этот таинственный "метод победы" завоевания существует только в его голове и, скорее всего, является результатом усвоенных убеждений: чтобы завоевать девушку, нужно сделать это, сказать, что бы то ни было иначе. Неправда: в этой области нет выигрышной стратегии, и причина, по которой он зависает, не потому, что не находит ее, а именно потому, что устает ее искать, напрасно. Страх получить отказ универсален, никто не застрахован: притворяясь, что преодолел его с помощью рассуждений, использование тактики или стратегии обречено на провал.
Страх получить отказ, связан с очень глубоким страхом: страхом заброшенности, одиночества. Причина в том, что если они откажут мне, я останусь один, изгой, я буду очень сильно страдать. Я не могу позволить себе не правильные шаги, мне не нужно совершать ошибок. Результат? Вы полагаетесь на причину, чтобы столкнуться с чем-то - ухаживанием, которое не имеет ничего общего с разумом. Вот как создается блокада: Николай чувствует дрожащий в себе огонь желания, а рядом с ним и страх. Чтобы решить как быть, он думает, думает, думает, думает... и оказывается на мёртвой дорожке. Это не так: как учат мудрецы всех времен и народов, каждое наше приключение или переживание стимулирует желание и страх, и в то же время все мы смелые и трусливые, безопасные и неопределенные. Это не проблема, это решение. Невозможно обойти страх перед неизвестным и ухаживание всегда подразумевает встречу с неизвестным: мы не можем заранее знать, как отреагируют те, кого мы хотим покорить....
Отсутствие безопасности разблокирует блокировку.
Парадоксально, но мы действительно должны полагаться на неопределенность и говорить: как бы там ни было, это не зависит от меня. Нет другого способа понять, что возможное отторжение - это не катастрофа, это скорее способ познания себя, осознания того, что жизнь продолжается, что можно учиться на ошибках, что всегда есть способ начать все сначала. Разум борется принять падения, поражения, душа считает их незаменимыми этапами эволюции. Разум заключает нас в тюрьму, душа освобождает нас. Николай должен перестать верить, что можно рационально найти правильный ключ к сердцу своей подруги. Он найдет его, только если знает, как положиться на ощущения, которые он чувствует, естественно. Тогда послание, которое он неявно посылает этой девушке, будет искренним и спонтанным: именно она должна будет сделать то же самое, искренне заглянув внутрь себя, чтобы открыть для себя природу своих чувств. На данный момент, то, что должно произойти, случится...