Популярный российский актер, любимец публики Владимир Машков постепенно приближается к пенсионному возрасту, но по внешнему виду импозантного, подтянутого мужчины этого не скажешь. Актер до сих пор без каскадеров снимается в экстремальных условиях, а его сексуальное тело прекрасно выглядит в эротических сценах.
Секреты идеальной физической формы Машкова
Самую красивую фигуру может до неузнаваемости изменить время. За своим телом необходимо ухаживать и не давать ему излишне расслабляться. В первую очередь этим должны быть озабочены люди, у которых быстро теряется мышечная масса или есть склонность к полноте.
Многие зрители хотели бы выглядеть, как их любимые актеры. Но они не знают, что звездам кино приходится много потеть в спортзалах, чтобы поддерживать хорошую физическую форму, а свободного времени у них на это мало, так как они постоянно заняты на съемках и гастролях. На экране зрители видят лишь маленький кусочек их жизни, но не знают, какие усилия за этим стоят.
Владимиру Машкову иногда приходится отвечать на вопрос, как он поддерживает свою отличную физическую форму. Актер, смеясь, отвечает, что у него есть собственная секретная методика. В любом случае, чтобы добиться хорошего результата, необходимо постоянно совершенствовать свое тело и не расслабляться.
Спорт, как форма отдыха
Внешний вид в жизни актеров играет важную роль и не всегда даже самые талантливые стилисты-визажисты могут помочь добиться идеальной красоты.
Это невозможно сделать без ежедневных самостоятельных усилий самого актера. Коллеги Машкова рассказывали, что в перерывах во время съемок «Охоты на пиранью» большинство из них устраивали себе пассивный отдых, а в это время они видели Владимира Львовича, в руках которого были гантели.
Подобным образом он проводил свое свободное время и во время съемок «Кандагара» на территории Африки. Владимир не переживал из-за невыносимой жары и других неудобств, поэтому даже непосильные для других актеров задачи на съемочной площадке для Машкова были выполнимы.
Машков находит любую возможность для занятий спортом
Бывало так, что турник Машкову заменяла какая-нибудь деревянная конструкция. Иногда он пользуется подручными предметами, как спортивным инвентарем. В творческие командировки актер всегда ездит с разборными 25-килограммовыми гантелями.
При этом у Машкова от природы небольшая мышечная масса и ростом он обладает средним, но даже в своем далеко не молодом возрасте актер выглядит здоровым и сексуальным.
Женщины всегда обращали внимание на Владимира, который четыре раза был женат, не говоря уже о многочисленных поклонницах российской кинозвезды. На шестом десятке он чувствует себя бодро и уверенно.
По словам Машкова, у него просто нет времени на ленивый отдых, а хорошее здоровье ему нужно для реализации многочисленных творческих планов. Владимир умеренно употребляет алкогольные напитки и следит за своей физической формой.
Светские вечеринки актер недолюбливает. Он отдает предпочтение более полезным занятиям.
Выносливость – семейная черта Машковых
Со спортом Владимир дружит с детства. Тогда он брал пример со своего отца Льва Петровича – актера кукольного театра. У представителей этой профессии должна быть хорошая физическая выносливость, ведь держать кукол на весу на протяжении от полутора до двух часов очень непросто. Дома отец Владимира использовал для упражнений утюги вместо гирь. То же самое делал и его сын.
На самом деле Машков не тренируется по специальной программе, просто физкультура стала для него образом жизни. Поэтому при любой малейшей возможности актер лезет на турник и поднимает тяжести. Так что наблюдать за его отличной физической формой в кино мы сможем еще долго.