Вокруг гипнотерапии создано множество мифов. Начнем с их развенчания. Считается, что гипноз - это нечто мистическое, а некоторые люди ему вообще не поддаются. На самом деле в состоянии транса нет ничего загадочного, и любой человек способен его достичь. Часто мы находимся в трансе, даже не подозревая об этом, например, когда отключаемся от происходящего и смотрим в окно в транспорте. Влияние транса на здоровье может быть только положительным, ведь человек полностью расслабляется, но не засыпает и полностью контролирует сеанс. Он всегда может прервать его, если вдруг ощутит какой-либо дискомфорт.
Как избавиться от вредных привычек с помощью гипноза? С помощью психолога-гипнотерапевта человек может легко избавиться от вредных привычек. Одновременно он будет наслаждаться процессом и научится справляться со стрессом без вреда для здоровья. Пагубные или неприятные привычки будут заменены новыми - полезными.
Необязательно все это проводить на кушетке в кабинете, запишитесь на консультацию по скайпу. Эффективность удаленного сеанса будет такой же, как при личном присутствии психолога. Вы можете уютно расположиться "в зоне безопасности" - на собственном диване - и довериться специалисту.
Гипнотерапия исцеляет давние психологические травмы, которые когда-то заставили вас приобрести вредную привычку. Это действенный инструмент для пробуждения скрытых резервов и способностей. Каждый из нас рожден уверенным в себе, открытым, готовым к познанию, смелым.
С возрастом мы сами все больше ограничиваем себя, и только индивидуальные аудиозаписи сеанса гипнотерапии могут помочь нам быстро вернуться в то состояние, которое даровано нам от рождения. Это избавляет нас от привычек, зависимостей, психосоматических заболеваний, страхов.
Вредные привычки подрывают здоровье! Мы все знаем, что курить вредно, а алкоголь разрушает организм. Избавиться от этих привычек силой воли чрезвычайно сложно. Потерпев неудачу один раз, человек делает вывод, что он "бесхребетный", теряет уважение к самому себе и еще больше попадает в зависимость.
Заниженная самооценка, чувство вины, хронический стресс, депрессии еще пагубнее влияют на здоровье человека, чем даже его привычки. Этот порочный круг очень легко разорвать. Нужно только выделить немного времени на сеансы гипнотерапии, и вы решите проблемы, узнаете, как безболезненно избавиться от алкогольной зависимости. Забудете о привычке курить.
Перестанете грызть ногти и совершать другие "неправильные" автоматические действия. Справитесь с тягой к перееданию. Найдете другие, очень приятные и полезные способы борьбы со стрессами. Начнете вести здоровый образ жизни. Научитесь использовать самогипноз для контроля над своей жизнью.