В этой статье Вы узнаете 5 фактах о кофе после, которых вы, вероятно, откажитесь от него, а следовательно станете:
- более энергичными;
- более сильными;
- более инициативными;
- более волевыми.
Факт первый. Продажа жизни за иллюзорную энергию.
Пожалуйста самый очевидный пункт, из того, что мы сегодня разберем, потому что о том, что кофе даёт, только иллюзию энергии, говорят сейчас довольно много.
Как это происходит?
На уровне физиологии кофе содержит вещество кофеин, которое возбуждает нервную систему. На самом деле, кофеин не настолько сильно дает такой прилив энергии, как весь кофе, сам по себе. Например, зеленый чай содержит кофеина гораздо больше, но при этом он так сильно не возбуждает нервную систему, как кофе.
Кофе, помимо кофеина несёт в себе еще огромный букет токсических веществ, которые нагружают организм. Так что он просто желает выжить и их обезвредить, именно поэтому, в приличных заведениях подают стакан воды вместе с чашечкой кофе (они то в курсе, как правильно обращаться с этим ядом). Следствием этого является возбуждение нервной системы приведения всего тела в тонус, а также расщепление гликогена (запаса энергии в мышцах и печени), что дает поднятие тонуса в это время, но есть небольшой нюанс - за поднятием энергии, которая длится в среднем около 4-6 часов, следует кофейное похмелье, которое длится гораздо больше 12-16 часов и характеризуется: снижением жизненного тонуса, снижением мыслительной активности гораздо ниже исходного порога
Факт номер два. Кофе забирает у вас инициативность.
Дело в том, что у нас есть очень интересный орган - надпочечники, которые выделяют норадреналин.
Норадреналин, это гормон который стимулирует желание доказать, проявить инициативу, доказать свое мнение, показать себя, отстоять свои интересы, защитить себя.
А при нарушении его выбросов в кровь, человек становится безынициативными, очень трудно зажечься какой-то новой идеей, трудно постоять за себя и он становится таким, когда ему неловко отказать (ну ладно соглашусь), одним словом Мямля.
Факт номер три. Ацидоз.
Ацидоз - это избыточное закисление организма. Кофе встречаясь с желудочной кислотой может сильно повреждать слизистую, и создаётся кислая среда в нашем организме. И в такой среде, самые лучшие витамины и минералы, попросту, работать не могут. А тем временем грибки, паразиты и раковые клетки начинают в такой среде развиваться очень и очень активно.
Факт номер четыре. Плюс кофе равняется минус кальций.
Ввиду того предыдущего факта, который мы разобрали перед этим, телу нужно как-то компенсировать избыточное закисление среды, потому что, если ph крови смещается хоть на одну десятую, то наступает смерть.
Поэтому тело, различными методами компенсирует избыточное закисление, и делает оно это за счет вымывания кальция из костей, потому что кальций, сам по себе имеет щелочную природу и он нейтрализует избыточную кислоту.
Мало того, что кальций, нужен нашим ногтям, волосам, сердцу, костям, и он просто уходит и нарушает нашу жизнь, так он еще, потом оседает связывая с кислотой на наших суставах, сосудах и просто их закупоривает их.
Факт номер пять плюс кофе минус вода
Дело в том, что 50 мл.в кофе требуют 300 мл. чистой воды, для того чтобы быть нейтрализованными и выведенными из организма. Так что любители кофе лишаются огромного количества этой живительной жидкости. Это сразу же сказывается на здоровье, потому что, около 80% всех заболеваний можно вылечить только дав человеку нужное количество воды (которой, любители кофе себя лишают)
Резюмируя все выше написанное, хочу сказать, что регулярное употребление кофе вам не подходит если ваше намерение прожить жизнь эффективно и активно.
Сейчас у меня к вам вопрос: как именно вам хочется кофе?
Хочется ли его вам, потому что вы ассоциируете его с каким-либо приятным событием вашей жизни, какими-либо чувствами и эмоциями, либо это чисто физическая такая тяга и ломка?
Исходя из этого, в следующих статьях, я напишу о том, как легче всего убрать из своей жизни привычку пить эту пакостную жижу. Напишите, обязательно, в комментарии, как это происходит именно у вас.
Благодарю за внимание. Пейте чистую воду и будьте здравы.