Молодой отец двоих детей работает на государственной службе. Кажется, у него нет серьезных проблем, кроме приступов гнева. Коллеги требуют психолога, потому что приступы гнева уже перешли порог дома и начали проявляться на работе. Мужчина не жалуется, не имеет детской травмы, уважает и ценит себя. Есть образованный и мудрый борец за справедливость. Борец за справедливость!
Всю свою сознательную жизнь этот человек грабил, пытаясь разоблачить недоразумения, подражателей и лицемеров. Он внимательно следит за тем, что работает, «видит людей насквозь» и видит его «истинные» (эгоистичные и несправедливые) мотивы «истины в глазах». В этом он сильно отличается от «массы неблагодарных трусов», между которыми они должны жить и работать. Никто, кроме него, не осмеливается «открыть глаза людям».
Он понимает, что это поведение вызывает много враждебности, и что из-за его поведения он не поднимается по карьерной лестнице - но для него важнее «справедливость». Он скорее пожертвует своей карьерой, но не будет таким презренным, как кто-либо еще. Кто, если не он, скажет управляющему, что у него за спиной ? « Куда пойдет мир, если все будут так небрежно выполнять свою работу? «Кто, если нет, сообщит директору о предвзятости руководителя подразделения при начислении премий? Нет, он не жалобщик, он сначала откладывает все, что видит в глазах человека, и только потом, если ничего не меняется (очень неохотно и подавляет все дружеские чувства), сообщает о неправильных действиях вышестоящим властям. Что если он не осмелится это сделать? Мало того, что он едва оборачивался на работе, он должен был бороться за порядок во дворе в течение выходных. Представь ?! Его сосед-идиот припарковал машину так сильно, что обычные люди не могли проехать. Поэтому наш герой должен был пойти в этот непонятый дом и объяснить ему правила приличного соседства. Да, когда он вернулся домой, его руки снова дрожали, и он снова без нужды тряс своих детей.
Сценарий борца за порядок и справедливость является лишь одним из многих, в которых люди создают свою жизнь. Есть много других, некоторые из них более широко распространены, такие как «жертвы», «маленькие девочки», «вечно больные» или «спасители человечества» - другие менее распространены.
В психологии сценарии называются жесткими (застойными, упрямыми, ограничивающими) убеждениями и отношениями к себе и другим, об их жизни и их миссиях внутри них. Проще говоря, это некоторые внутренние ссылки, которые начинаются со слов «У меня есть ...», «Мне нужно ...», «Я должен ...». Почему у меня есть и зачем мне это нужно - не очень понятно.
Все сценарии сопровождаются той или иной формой удовлетворения, определенной иллюзией личной выгоды. Два основных «преимущества» сценария - это безопасность и любовь к соседу. В частности, иллюзии безопасности и любви, созданные инфантильными схемами: «Если я это сделаю, то это будет».
Вот как развиваются сценарии. В основном совершенно неосознанно основанный на том или ином выводе из того или иного более значимого опыта. Самые ранние решения, как правило, являются наиболее надежными, поскольку они сопровождаются сильными эмоциональными переживаниями. Такие сценарии не придуманы, они созданы как бы сами по себе, как адекватная стратегия выживания на данный момент. «Если моя мама любит меня, когда я говорю стихи, это означает, что мне нужно постоянно рассказывать им», решение, которое приходит из личного опыта, становится «стратегией занятия любовью» и постепенно превращается в сценарий на всю жизнь.
Сценарии, которые рождаются из самых сильных эмоциональных переживаний (принуждение, отталкивание, физическое или психологическое насилие, потеря), связанных с основными потребностями любви и безопасности, коренятся в человеческом подсознании.
Все эти типичные сценарии можно узнать по человеческому языку. Человек, реализующий сценарий «Будьте совершенны», будет использовать в своей речи множество введений, дополнений и уточнений, настойчиво пытается «обнаружить такие выражения в словаре, так как усилие трудно, я не могу, не понимают необходимости, что мне нужно.
Человек, живущий и действующий по сценарию, может быть признан по следующим признакам:
- у него нет другого мнения, кроме его собственного;
- он не заинтересован ни в одной из альтернатив, которые вы предлагаете, если они не вписываются в его сценарий;
- он начинает с предложений с негатива;
- его язык тела не соответствует содержанию языка;
- оно характеризуется демонстративностью, переутомлением, определенной неадекватностью;
- его тело искривлено, его движения сдержаны, а мышцы напряжены;
- одни и те же негативные ситуации повторяются на протяжении всей его жизни.
Из всего вышесказанного, возможно, вам удалось узнать собственный сценарий друг друга или функцию, которая свидетельствует о существовании сценария? И вопрос был, вероятно, что делать со всем этим?