Человеку свойственно поддаваться слабостям. Например, на полпути к своей финансовой цели вы «срываетесь» и покупаете дорогой автомобиль. Как этого избежать? Делюсь двумя способами.
🔺 Сместите фокус.
Если вы начнете яростно бороться со своими желаниями, то проиграете. Поэтому нужно перестать говорить себе «нет» и просто обмануть свой мозг, сместив фокусировку. Например, вы начинаете думать о том, как хотите новое авто, с какой завистью на вас будут смотреть окружающие, как вы будете мчаться по дорогам Москвы... Как только вы понимаете, что желание вами овладевает, подумайте о чем-то другом или переключитесь на выполнение важной задачи. Этот метод прекрасно работает с детьми: если ребенок плачет, потому что хочет игрушку, покажите ему мультик или купите мороженое. Со взрослыми то же самое.
🔺 Отложите желание.
Вы не говорите себе «нет», но договариваетесь с собой, что купите машину через месяц или в следующем году. Возможно, к тому времени ваши эмоции утихнут, и вы сможете более рационально подойти к своему желанию. Очень часто бывает, что нам хочется чего-то именно здесь и сейчас. А через время оказывается, что желание приобрести машину было сиюминутным.
❓ Поддержите лайком, если посчитали пост полезным. Пишите, как вам удается не поддаваться слабостям?