Сила воли – это то что движет нашими действиями, то, благодаря чему мы достигаем невиданных высот. преодолевая себя мы делаем себя лучшей версией самого себя.
Именно силу воли необходимо развивать в человеке с самого рождения. Люди с большой силой воли способны практически на все.
Очень многие люди считают, что силу воли тренировать слишком сложно и поэтому не стоит даже пытаться.
Они живут с мыслью, а зачем мне ее тренировать, ведь все равно ничего не измениться, это лишь приведет меня к жесткой дисциплине и к ущемлению моих желаний.
А что если бы вам сказали, что развивать силу воли можно достаточно легко?
Как бы на это отреагировали? Начинать развитие воли нужно с того, чтобы понять, а в чем собственно ее суть?
Поняв ее суть, вам не потребуются бессмысленные усилия и зря потраченная энергия, направленная в большинстве случаев не в то русло. Вам не придется подталкивать свое ленивое тело и разум с сомнительных дел.
Что же такое сила воли? На первый взгляд для многих людей сила воли – это значит загнать себя в рамки, подчинить свое тело и ум определенным правилам, управлять собой для достижения поставленной задачи. Ведь только преодолевая свои желания мы можем развиваться.
И этот подход вполне может сработать, но это не единственный вариант и не стоит останавливаться именно на этом способе, потому что, выбрав этот путь, мы сделаем большую ошибку.
В данном способе воля, это вроде болезненного напряжения, которое надо долго и планомерно терпеть, подвергая ее лишь еще большим нагрузкам. Не стоит совершать столь опрометчивых действий.
При таком раскладе вещей действительно проще отложить свои желания, свое саморазвитие в «дальний ящик» и оставаться жить той жизнью, что у вас сейчас есть.
Однако есть и другой способ. Для этого ответе для себя на ряд вопросов:
Что в вашем понимании сила воли? Что различает людей, почему одни могут добиться всего превозмогая себя, а другие бросают, как только почувствовали маленькое препятствие на их пути?
Почему люди, добившиеся успеха, получают радость превозмогая себя, хотя большинству эти усилия доставляют лишь уныние?
Суть лишь в том, чтобы взглянуть на сущность силы воли, с другой стороны. На нее можно смотреть с разных сторон.
И тот момент на который я бы хотела обратить ваше внимание, является ключом к пониманию природы силы воли. В этом способе фактически не придется напрягать свою психику и пытаться себя сломать.
В первую очередь сила воли должна быть желанием, а не наказанием. В тот момент, когда вы ставите перед собой цель чего-то достичь, главное не потратить силы и время в пустую.
Ведь как зачастую бывает. Я поставила перед собой цель, два года измывалась над собой, прилагая нечеловеческие усилия, измываясь над своим организмом и в итоге так ничего и не достигла. Я потратила силы, нервы и время впустую. В такие моменты я хотела найти учителя, найти того человека, кто бы помог мне разобраться с моей задачей.
Через два года в голове наконец появилась мысль, а за той ли целью я гонюсь. И тогда пришло осознание, что гонка была не за той целью, ведь мы не всегда понимаем то, чего на самом деле желаем достичь.
В тот момент, когда ко мне пришло это осознание, я начала задумывать об истинных своих желаниях. И придя к осознанию своих желаний, силы пришли сами собой. Больше не было издевательств над своим организмом, не было потраченных зря усилий, все свелось только к тому, что я хочу.
Все время до момента осознания я делала не то, что нужно было. Ведь всем нам постоянного говорят, что в каждом деле нужна практика, главное именно она. Окружающие раз за разом повторяли, работай над собой, каждый день изнуряй свой организм и у тебя появиться шанс реализовать свои мечты.
Но спустя два года, после того как ко мне пришло осознание того, что я иду не туда, я поняла, что в первую очередь для достижения своих целей нужна мотивация. Именно она сильнее воли, именно благодаря ей мы перестаем замечать те усилия, которые раньше нас так сильно изматывали.
Мы начинаем работать продуктивно и качественно только в те моменты, когда мы этого действительно хотим. А появляется мотивация в момент осознания того, чего же мы хотим на самом деле.
Когда люди хотят избавиться от вредных привычек, главное найти для них правильную мотивацию. У каждого человека она своя и только мы решаем, для чего мне нужно избавиться от пагубной привычки.
Если вы лишь умом понимаете, что нужно бросить пагубную привычку, то это очень сложно. В такие момент вы как раз пытаетесь положиться лишь на свою силу воли из-за того, что вы не понимаете, а зачем мне это нужно? Выбирая такой метод без понимания своих желаний, нам очень тяжело двигаться к своей цели.
Но как только мы задумаемся над смыслом своих действий, как только определимся с нашей мотивацией, то дело пойдет легче, и мы обязательно достигнем своих целей.
Задумайтесь над истинной природой своих желаний.