Человеческое сознание имеет несколько ступеней развития, но в большинстве своем они делятся на два уровня, низкое и высокое.
К несчастью большая часть населения нашей планеты обладает низким или катастрофически низким самосознанием. У таких людей оно находится в полудреме и лишь изредка начинает слегка бодрствовать.
Так можно ли повысить свой уровень самосознания и как это сделать?
Зачем же повышать свой уровень самосознания? Несмотря на то, что ответ на этот вопрос является очевидным, многие все же не думают о том, чтобы развиваться внутренне. Это происходит как раз из-за того, что их сознание дремлет, такими людьми проще всего управлять и внушать, что тебе не зачем развиваться.
Нашим сознанием постоянно пытаются управлять, с экранов телевизора, из колонок радиоприемников, из новостных ресурсов, витрин магазинов. И чем ниже уровень самосознания, тем проще это сделать.
Наш мир будто создан для того, чтобы нами управляли, чтобы не дать человеку внутренне развиваться, постоянно отвлекая его на разные не значительные вещи.
Но не только внешние факторы не дают нам развиваться, так же большое значение умеют и внутренние наши убеждения, такие как стереотипы или собственные установки.
Что более печально, так это то, что сознание погрузили туда не насильственно, человек сам для себя решил находиться в постоянном полудреме, а мир лишь подпитывает это стремление. Такие люди могли бы достичь любых вершин, но они просто не захотят этого.
Развитие своего сознание – это личное желание каждого человека. К сожалению, у нас нет практики прививать самосознание в людей начиная с детства, нет предметов в школе, которые бы помогли ребенку расти как личность.
Люди способны сами выбирать развиваться им личностно или нет. Любой человек при желании может найти информации о том, как это сделать, с чего начать.
Это не тайна за семью печатями. Но, увы, многие люди даже не задаются таким вопросом как, не пора ли мне заняться своим сознанием, заняться личностным ростом?
Для того чтобы найти ответы, которые бы помогли развиться вашей личности, нужно задать правильные вопросы, а это не проще чем ответить на них, а в большинстве случаев даже сложнее.
Чем же характеризуется низкий уровень человеческого сознания?
К признакам низкого самосознания можно отнести:
- не реализация своих способностей, своего интеллекта;
- жизнь в том русле, которое выбрало окружающее вас общество, не руководствуясь своим умом;
- неопределенность своих жизненных планов, стремлений, постоянная жизнь в тревоге и дезориентации;
- еще один признак – это неуверенность в себе, своих способностях и навыках;
- то, что вы не любите себя;
- недостаток или полное отсутствие самоконтроля (умеете ли вы управлять своими мыслями, управлять своими порывами и действиями?).
Но что же такого хорошего дает высокий уровень сознания?
Он дает:
- умиротворенное и спокойное настроение;
- такие люди способны на творчество;
- они имеют ясность ума и не затуманенный разум;
- знают свои цели и стремятся к ним;
- такие люди более здоровы как физически, так и эмоционально;
- они способны понять окружающий их мир, а также свой собственный;
- они испытывают любовь к себе и миру;
- они обладают высоким уровнем счастья и оптимизма;
- ну и главное, они живут осознано, отдавая полный отчет, свои мыслям и подступам.
При достижении человека с низким уровнем сознания, высокого, люди как бы просыпаются, выходя из состояния полудремы.
Их жизнь перестает быть серой и тусклой, они выходят на свет из тумана и начинают ощущать все краски этого мира.
Для того, чтобы подняться до высокого уровня сознания, необходимо понять себя и самим начать управлять своей жизнью.
Повысить уровень сознания – это обрести способность контролировать себя, отдавая отчет своим действиям, для этого нужно воспитывать в себе такие качества:
- внимательность необходима при любом занятии, нужно уметь концентрироваться на поставленных задачах. Чем сильнее люди сконцентрируются на поставленных пред ними задачах, тем лучше они ее выполнят;
- целеустремленность, по сути является все той же концентрацией внимания, исключение лишь в том, что целеустремленность направлена на перспективу, на долгосрочное выполнение задуманных планов;
- люди должны быть любознательны. Все мы рождаемся любознательными, все мы любим открывать для себя что-то новое, но взрослея, мы закапываем это желание глубоко внутри, но оно продолжает жить в нас, главное его отыскать и выпустить наружу;
- мы должны быть честны с собой и окружающими нас людьми. Обманывая себя и всех вокруг, человек загоняет себя в клетку, из которой с каждым новым враньем все сложнее и сложнее выбраться;
- стараться вести энергичный образ жизни, постоянно находиться в движении, ведь на то, какой у вас уровень сознания влияет ваше физическое и психологическое здоровье.
Ленивые люди чаще болеют и впадают в депрессии и, чтобы этого не случилось, нужно вести здоровый образ жизни, следить за питанием и заниматься спортом.
Надеюсь вам была полезна данная статья )