ТОП 5 смузи

СМУЗИ ИЗ ИМБИРЯ С МОРКОВЬЮ

Лучшее средство от летней жары — это, конечно же, холодный напиток! А что может быть вкуснее ледяного смузи, сдобренного щепоткой пряностей? Вот простой рецепт смузи из фруктов с добавлением моркови и имбиря.

Ингредиенты: Бананы Сок морковный свежевыжатый Молоко Лед Имбирь Приготовление 1. Кубики льда положить в блендер 2. Добавить свежевыжатый морковный сок 3. Банан и корень имбиря порезать крупно, отправить в блендер 4. Залить содержимое блендера молоком и измельчить в подходящем режиме Готово! Напиток лучше подавать сразу — тогда он прекрасно охладит Вас в жару, а его пряный вкус поддержит Ваш тонус и снимет усталость.

БАНАНОВЫЙ СМУЗИ С ЧЕРНИКОЙ

Не бывает невкусных летних напитков, но этот рецепт смузи из фруктов особенный! Его необычность не только в смелом сочетании ягоды и банана, но и в красоте исполнения.

Ингредиенты: Бананы Черника свежая Вода Корица молотая. Приготовление: в блендер закладываем крупные кусочки банана Добавляем щепотку молотой корицы Измельчаем ингредиенты до состояния густого однородного крема Полученную массу разбавляем водой При помощи блендера в отдельной чашке измельчаем чернику Поочередно вливаем в бокал для смузи банановый крем и черничный сок Наблюдаем, как разноцветные слои образуют узор.

ФРУКТОВЫЙ СМУЗИ С КОРИЦЕЙ

Этот рецепт смузи из фруктов и ягод — настоящая находка для всех, кто хочет готовить летние напитки быстро и с минимальными затратами!

Бананы Яблоки Груши Малина Смородина Сгущеное молоко/ Мед Вода Корица молотая Ореховые хлопья Приготовление: Яблоки, бананы и груши очистить от кожуры и крупно нарезать. Поместить в блендер Добавить в блендер малину и смородину Залить смесь водой, сгущеным молоком или медом Всыпать молотую корицу и ореховые хлопья Взбить до однородной смеси.

ФРУКТОВЫЙ СМУЗИ С ТЫКВЕННЫМ СОКОМ

В дополнение к традиционному набору, этот рецепт смузи из фруктов включает в себя нестандартный ингредиент — тыквенный сок. На его приготовление уйдет совсем немного времени, зато напиток приобретет характерный выразительный вкус.

Ингредиенты: Груши Яблоки Тыква Лед-фраппе Сахарный сироп (по вкусу) Приготовление Фрукты очистить и нарезать дольками Отжать сок из тыквенной мякоти Уложить в блендер фрукты, залить их тыквенным соком. Пробить до состояния однородной смеси. Добавить лед-фраппе и сахарный сироп. Пробить еще раз до готовности. Любителям сладких напитков этот смузи придется по вкусу. Приятного аппетита!

СМУЗИ «ЗЕЛЕНЫЙ ДРАКОН»

Это рецепт смузи из фруктов с добавлением петрушки. Сочетание его компонентов приятно порадует всех любителей здорового питания и быстрой готовки!

Ингредиенты: Апельсин Киви Петрушка Бананы Персик Приготовление Очистить фрукты от кожуры Отжать сок из апельсина Мелко нашинковать петрушку. Измельчить в блендере отдельно от фруктов Добавить крупно нарезанные фрукты и пробить до однородности Подавать охлажденным Теперь «Зеленый дракон» готов подарить Вам силу и выносливость на весь день! Приятного аппетита! Расскажите друзьям об этих вкуснейших напитках. Они заслуживают того, чтобы знать лучшие рецепты смузи!