Если у вас есть дети и вы живёте в климате, где есть холодная зима, в отопительный сезон без увлажнителя никак нельзя.
В помещении с пересушенным воздухом страдают слизистые глаз и носа — и те и те другие могут быть отличными воротами для инфекций.
Ещё в сухом воздухе всегда намного больше пыли, чем в увлажненном.
Зимой в воздухе концентрация воды очень низкая.
Комфортные условия для человека +20 +25°C, влажность 50-60%. При таких условиях в кубометре воздуха будет ~10 грамм водяного пара - это идеальные условия.
Количество воды которое может быть растворено в воздухе, зависит прежде всего от температуры воздуха. Чем воздух теплее, тем больше воды туда помещается.
Зимой при температуре воздуха 0°C максимальная концентрация водяного пара в кубометре воздуха = ~ 4 грамма. При -10°C ~ 2 грамма. При - 20°C ~ 1 грамм. Вся излишняя влага при такой температуре уходит в иней и в воздухе не задерживается. Чем ниже температура воздуха, тем ниже количество влаги в воздухе.
И даже в Санкт-Петербурге с его влажным и мокрым климатом при 100% влажности зимой и при температуре –10 °С содержание воды всего ~ 2 грамма на кубометр.
Вот почему зимой бессмысленно открывать форточку для повышения влажности, воды в воздухе физически нет.
Морозный и сухой воздух забирает влагу из наших тел и из наших жилищ.
Зимой воздух в городских квартирах имеет очень низкую влажность - около 20%. Ещё и радиаторы (батареи) подсушивают воздух.
Оптимальная влажность для человека 45-65%.
🐡
В сухом и теплом воздухе дети чаще болеют.
По рекомендациям доктора Комаровского, принял решение - увлажнителю быть. Мой выбор пал на ультразвуковой. Купил в прошлом году, чтобы малыш хорошо спал и меньше болел.
Но о себе тоже не стоит забывать. От качества сна зависит очень многое, в первую очередь работоспособность и настроение.
Я даже не ожидал что есть такая разница между сном и самочувствием, без использования увлажнителя и с его использованием.
❓
Вы пользуетесь увлажнителем?
