Сегодня, как никогда, жизнь несется с невероятной скоростью. Время поездок на работу, второй раз для возвращения. Вы уходите в семь, идите домой в семь. Перерыв на обед - это не перерыв, просто очередная деловая встреча, плюс 200 электронных писем в день, на которые вы отвечаете поздним вечером и постоянное угрызение совести о том, что вы не со своей семьей.
К сожалению, иногда совмещать карьеру и личную жизнь так же сложно, как кататься на лошади без седла. Восьмичасовой рабочий день ушел в прошлое, поэтому пришло время проглотить горькую таблетку и осознать, что ваша личная жизнь так же важна, как и профессиональная жизнь.
Когда ты расслабишься?
Когда ты остановишься и подумаешь? Когда вы поймете, что «достаточно» означает «достаточно»? Ожидается, что этот человек будет кормильцем, главой семьи и патриархом. Сегодня, однако, мы все больше теряем соответствующую власть и положение. Чем больше женщин активно работают на рынке труда, тем менее важно, чтобы мы сами могли содержать свою семью, и тем важнее для нас быть с ней. Вот почему у нас есть несколько советов, которые помогут вам восстановить связь со своими близкими и найти баланс между личной жизнью и работой.
Сбой сотового телефона
Хорошо, дело не в том, что ты бросаешь его в мусорное ведро, швыряешь в стену или выбрасываешь в окно. Может быть, вы могли бы выключить его хотя бы на одну ночь в неделю? Это первый шаг к нахождению баланса между домом и работой. Ноутбук, мобильный телефон, iPad или другой гаджет - неважно, выключите его. Как только вы научитесь выключать его на одну ночь (как бы глупо это не звучало), попробуйте выключить его на две или три ночи в неделю. Независимо от того, как тяжело это будет для вас, это стоит делать, если вы вообще задумываетесь о замене ситуации семейной жизни.
В свою очередь, вы будете приятно удивлены тем, сколько свободы вы получите таким образом . Босс не позвонит вам, чтобы прийти на работу вечером, когда вы запланировали пнуть мяч с сыном. Клиенты перестанут будить твою жену в час ночи, и звонки мобильного телефона исчезнут из твоих ночных кошмаров. Вот подход, который вы должны изучить - что бы это ни было, подождите до завтра.
Конечно, возникает вопрос: «Что если начальник рассердится на меня из-за того, что я ему недоступен 24 часа в сутки?» Я отвечу на вопрос: «Что, если сын разозлится, что вы не в его распоряжении даже час в неделю?» Нет, речь не идет о полном восстании или отсутствии ответа на телефонные звонки, даже если вы знаете, что получаете важный проект или когда вам звонит человек, который звонит вам один раз в год. Однако осознайте, что отвечать на эти звонки в личное время - не ваша обязанность, а только вежливость по отношению к абонентам.
Сыграть матч
Конечно, чтение, выполнение домашних заданий и обучение важны для ваших детей, но веселье также важно для них . Сядьте (или встаньте, если у вас есть Nintendo Wii или другой подобный гаджет) и поиграйте с детьми в настольную или компьютерную игру. А еще лучше, пойти с ними на улицу и поиграть в футбол или покататься на велосипеде . Это даст вам отличный шанс быть вместе и делать то, что вам нравится вместе. Такие моменты, безусловно, будут помнить лучше (и приятнее), чем ночи, которые вы провели, объясняя уравнения с двумя неизвестными.
Дата
Однако, хотя совместные игры могут многое сделать для восстановления ваших отношений с семьей, в вашей непосредственной среде есть человек, на которого совместный матч или поездка на велосипеде не произведет такого большого впечатления. Это твоя жена или партнер. Может быть, ей даже понравится игра, и она будет наслаждаться ею несколько раундов, но она скорее пойдет с вами куда-нибудь. Менее важно, будь то шоппинг, кино или ужин. Более важно, чтобы вы планировали свой несмываемый и непереводимый вечер знакомств в своем календаре. Разве это не легко? И кто сказал, что это будет не легко?
Ешь как семья
Создается впечатление, что все больше и больше семей уходят от традиционного семейного ужина за семейным столом. Из чего это получается? Ну, мамы нет дома, папа работает допоздна, Аня на английском, а Макс еще не вернулся с тренировки. Всегда будет что-то, что помешает вам воспользоваться этим очень хорошим шансом для создания семейных связей. Наш совет: выключите телевизор, закройте ноутбук и сядьте за стол вместе. Совместное семейное питание просто незаменимо для человека, который хочет найти баланс между работой и семейной жизнью (баланс работы и жизни). Они дают возможность поговорить и узнать, что произошло в тот или иной день в жизни жены, дочери или сына. Тогда у вас появляется возможность снова подойти ближе, поговорить о том, что вас радует и беспокоит, и - самое главное - осознать, что семья для вас важнее всего.