Дословно Инь переводиться как северная/тёмная сторона горы, а Ян как южная/светлая.
Эти две энергии пронизывают все стороны вселенной, они помогают рождаться, развиваться, расти и умирать, уходить в небытие всему сущему. За рождение, рост и развитие отвечает Ян, за угасание и смерть Инь. Наше физическое тело — это Инь, движение этого тела — это Ян.
За те органы и процессы которые находятся в нижней половине тела, отвечает Инь, потому-что они находятся ближе к земле. Та половина тела, которая расположена ближе к небу, находится под покровительством энергии Ян.
Работа тех органов, которые находятся внутри человека, сопровождается энергией Инь. Но если этот внутренний орган полый (например желудок или мочевой пузырь), то он наполняется энергией Ян.
К внешним органам относятся: кожа, волосы, ногти, мышцы и за них отвечает энергия Ян.
Считается что в плотных органах (сердце, легкие, селезенка, печень, почки) энергия накапливается и сохраняется, а полые органы (желудок, тонкий и толстый кишечник, желчный пузырь, мочевой пузырь) осуществляют движение энергии, энергообмен.
Если говорить про энергии, то запасу энергии, а значит увеличению энергии Инь, помогают такие виды деятельности как сон и еда. А перемещению энергии, а значит повышению энергии Ян помогают всякие активные занятия.
Болезни наступают от того, что гармоничный баланс энергии Инь и Ян нарушен.
Для хорошего самочувствия нужно хорошо высыпаться и питаться, а так же активно двигаться.
При сильных и долговременных физических и моральных нагрузках, хроническом стрессе происходит уменьшение жизненной энергии Ци. Её запасы, данные при рождении иссякают и их никак потом нельзя восполнить.
Чтобы не допустить расход главной жизненной энергии, необходимо постоянно пополнять и гармонизировать энергии Инь и Ян.
Поэтому необходимо спать достаточное количество часов, есть правильную пищу и в достаточном количестве и двигаться сообразно своему возрасту.
О болезнях жара и холода и их связи с энергией Инь и Ян мы напишем в следующей статье, так что подписывайтесь чтобы не пропустить.
Также читайте статьи:
Как узнать о психологических проблемах человека по его "болячкам"
Медитация и альфа-ритм мозга. Какой ещё способ помогает гармонизировать работу ума?
Неожиданная связь полноты и долголетия по мнению врачей традиционной китайской медицины.
"Какие болезни провоцирует неправильное течение энергии Ци в нашем теле"
Спасибо тем, кто подписался на мой канал, поставил лайк и поделился статьёй с друзьями!!!